10 Manfaat Belimbing Wuluh Bagi Kesehatan, Cegah Diabetes Hingga Atasi Batuk Dan Pilek

10 Manfaat Belimbing Wuluh Bagi Kesehatan, Cegah Diabetes Hingga Atasi Batuk Dan Pilek
Pohon belimbing wuluh yang kaya manfaat bisa ditanam di pekarangan rumah. (Hadi Waluyo)
0 Komentar

  1. Mengobati wasir

Belimbing wuluh mengandung unsur antiinflamasi, yaitu tanin dan terpen. Kandungan tersebut dapat mengurangi pembengkakan di pembuluh darah anus dan rektum, suatu kondisi yang dikenal sebagai wasir. Mengaplikasikan ekstrak buah dan daun belimbingjenis ini di area yang bermasalah dapat mengurangi rasa sakit, peradangan, dan pendarahan untuk meredakan wasir.

  1. Memperkuat tulang dan gigi

Anda bisa mengonsumsi belimbing ini untuk dijadikan alternatif asupan kalsium bagi kekuatan tulang dan gigi. Selain itu, buah ini juga memiliki kandungan fosfor untuk meningkatkan efektivitas mineral yang akan menambah kepadatan dan kekuatan pada gigi dan tulang.

  1. Meringankan kram otot

Belimbing sayur dapat dimanfaatkan untuk meringankan kram otot. Belimbing wuluh diketahui memiliki sifat analgesik dan antiinflamasi yang baik. Karena kandungan tersebut, belimbing ini sering dimanfaatkan untuk mengurangi nyeri otot dan menenangkan kram di jaringan ikat.

Baca Juga:Perusahaan Properti di Pekalongan Buka Lowongan Kerja untuk Lulusan Minimal SMA, Ini KualifikasinyaJadi Serambi Pekalongan, Gangguan Kamtibmas di Bojong Peringkat Kedua di Kabupaten Pekalongan

  1. Mengurangi risiko penyakit kardiovaskuler

Belimbing wuluh mengandung antioksidan yang cukup kuat. Antioksidan ini sangat diperlukan dalam tubuh untuk menangkal efek radikal bebas yang dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit kardiovaskuler dan stroke.

  1. Mencegah kanker

Belimbing sayur bermanfaat untuk mencegah risiko terkena penyakit kanker. Hal ini terjadi berkat kandungan antioksidan, flavonoid, dan saponin di dalam belimbing ini yang dapat menghambat pertumbuhan dan penyebaran sel kanker.

  1. Obat sariawan

Belimbing asam kaya akan vitamin C yang berperan untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan bisa menyembuhkan sariawan. Anda bisa mengonsumsi buah belimbing wuluh segar saat menderita sariawan. Saat sudah sembuh, ada baiknya Anda tetap mengonsumsi belimbing wuluh setiap hari untuk mencegah sariawan datang kembali.

  1. Menyembuhkan batuk dan pilek

Kandungan vitamin C yang banyak pada belimbing sayur memberikan manfaat untuk fungsi sistem kekebalan tubuh. Kandungan tersebut dapat mengobati batuk dan pilek akibat perubahan musim dan alergi. Selain itu, konsumsi belimbing asam juga baik untuk memperkuat mekanisme pertahanan tubuh.

Untuk mengatasi batuk, ambil bunga belimbing ini sebanyak 25 kuntum, satu jari rimpang temu giring, satu jari kulit kayu manis, satu jari kencur, dua siung bawang merah, 1/4 genggam pegagan, 1/4 genggam daun saga, 1/4 genggam daun inggu, 1/4 genggam daun sendok, dicuci dan dipotong-potong. Kemudian rebus dengan lima gelas air sampai tersisa separonya. Saring ramuan rebusan ini dan minum dengan madu sebanyak 3 kali 3/4 gelas sehari.

0 Komentar