RADARPEKALONGAN.ID – Pernikahan akan terasa lengkap dengan kehadiran si buah hati, maka pasangan muda perlu mengetahui tips cepat hamil. Meskipun dalam beberapa kasus ada pasangan memilih menunda untuk punya momongan. Ada pasangan cepat dikaruniai anak. Ada pula yang membutuhkan waktu dan usaha untuk bisa hamil.
Selain program fertilisasi, ada beberapa tips agar cepat hamil. Mulai dari memahami siklus menstruasi, rutin berhubungan seks, hidup sehat, posisi seks, jaga berat badan, hingga kurangi stres. Jangan lupa, ikhtiar harus diiringi dengan doa.
Berikut ini tips agar cepat hamil yang dirangkum dari berbagai sumber:
Baca Juga:Bersama Warga, Polres Pekalongan Hadir Bersihkan Longsor di LebakbarangPingin Ngemil tapi Takut, Ini 6 Cemilan Aman untuk Penyandang Diabetes
- Memahami siklus menstruasi
Bagi pasangan yang ingin memiliki anak, pastikan mengetahui lebih banyak siklus menstruasi. Siklus seorang wanita dimulai pada hari pertama saat menstruasi terjadi dan berakhir pada hari sebelum siklus berikutnya dimulai. Periode menstruasi memakan waktu 21-35 hari atau lebih. Waktu ovulasi biasa terjadi pada 12-14 hari sebelum periode menstruasi berikutnya. Waktu ovulasi membantu Anda untuk menyadari tanda-tanda ovulasi, seperti perubahan lendir serviks yang menjadi tipis dan licin. Masa ovulasi membuat Anda memprediksi waktu terbaik untuk hamil.
- Rutin berhubungan seks
Atur waktu seks dengan sistematis. Anda juga perlu memastikan kapan seorang istri mengalami masa subur. Mengingat peluang sperma untuk membuahi sel telur cukup kecil. Peluang terbaik hanya 3-5 hari menjelang ovulasi dan hari ovulasi itu sendiri.
- Seks di masa subur
Studi menyebut seks di masa subur dapat meningkatkan peluang kehamilan sekitar 15-20 persen. Masa subur adalah periode ketika sel telur matang, lepas, dan siap dibuahi. Biasanya, masa subur berlangsung sekitar 1-3 hari sebelum ovulasi. Untuk itu, penting agar Anda mengetahui cara menghitung masa subur.
- Posisi seks
Selain rutin bercinta, Anda dan pasangan perlu menyesuaikan posisi seks yang memungkinkan sperma mudah menemui sel telur, seperti posisi misionaris dan doggy style. Misionaris memudahkan sperma mengalir ke saluran tuba, sementara doggy style memungkinkan penis bisa penetrasi lebih dalam.
- Pemeriksaan prakonsepsi
Lakukan pemeriksaan dengan dokter dan lengkapi suplemen untuk meningkatkan kesuburan. Vitamin asam folat dapat melindungi calon bayi terhadap cacat lahir. Asam folat dapat bekerja pada tahap awal kehamilan.