Tahukah Anda bahwa tidur dengan posisi miring bisa mengakibatkan kerutan, Sakit Rahang, Bahu bahkan mati rasa.
Berikut beberapa potensi risiko tidur miring, meliputi:
Kerutan wajah
Tidur miring berpotensi menyebabkan kerutan karena tekanan kulit wajah yang berkepanjangan pada bantal. Untuk mengurangi risiko ini. sebaiknya gunakan bantal satin atau sutra.
Sakit bahu dan pinggul
Tidur dalam posisi miring ke satu sisi dalam waktu lama mungkin juga dapat menyebabkan sakit bahu dan pinggul. Jika ini terjadi, Anda dapat beralih ke sisi berlawanan.
Rahang tidak nyaman
Baca Juga:vivo Bagikan Rekomendasi 4 Smartphone Terbaik dengan Performa Juara dan Promo Juara untuk Sambut Tahun Baru 2023Libur Nataru 2022, PGN Pastikan Kelancaran Distribusi dan Layanan Gas Bumi Nasional
Jika Anda memiliki rahang yang kencang, tidur miring dapat memberikan tekanan lebih banyak pada rahang dan membuatnya terasa sakit di pagi hari.
Parastesia
Parastesia adalah kondisi saat sebagian aliran darah di tubuh terhambat cukup lama sehingga terasa mati rasa, kesemutan, atau terbakar. Ini dapat dialami individu yang lengannya tertekan di malam hari.