Burnout atau stres di tempat kerja terkadang diperlukan untuk menumbuhkan perasaan dinamis, selalu ingin berkembang dan menjadi lebih baik dalam pekerjaan. Namun jika tidak diatasi dengan tepat, burnout dapat menjadi penghalang kinerja dan prestasi, menurunkan produktivitas kerja dan kualitas diri bahkan berdampak buruk pada kondisi kesehatan dan kehidupan pribadi. (had)