- Teh Hijau
Teh hijau memiliki sifat antivirus dan antibakteri alami yang dapat mengobati flu secara alami. Selain itu, ia juga memiliki manfaat melawan kuman dan antioksidan. Mengonsumsi teh hijau juga dapat menenangkan tenggorokan dan sinus.
Cara mengonsumsinya pun mudah, yakni dengan menyeduh teh hijau hangat yang telah dicampur dengan madu murni atau royal jelly. Produk lebah ini juga diketahui memiliki sifat antivirus dan antibakteri alami.
- Daun Mint
Daun mint merupakan obat flu tradisional dan alami yang bisa kamu gunakan di rumah. Ekstrak daun mint digunakan sebagai obat alami flu karena dipercaya memiliki efek dekongestan.
Baca Juga:Antisipasi Tanggul Jebol, Walikota Aaf Perintahkan Dinas Terkait Lakukan PendataanPeringati Hari Agama Sedunia, FKUB Kota Pekalongan Safari ke Rumah Ibadah
Efek dekongestan ini berkhasiat untuk mengencerkan lendir pada hidung yang menyebabkan hidung tersumbat akibat flu. Rasa hangat yang diberikan juga dapat membuat saluran pernapasan menjadi lebih lega.
Ada berbagai cara mengonsumsi daun mint sebagai obat alami flu, salah satunya dengan mengonsumsinya sebagai teh dengan cara berikut ini:
Masukkan 3-5 batang daun mint ke dalam air panas.Diamkan selama 10-15 menit.Tambahkan madu atau gula untuk menambah rasa manis. Minum rutin sehari 3 kali sampai flu mereda. Pastikan kamu menghindari penyimpanan teh daun mint selama lebih dari 24 jam.
Mudahkan, beberapa obat flu alami mujarab diatas dengan bahan-bahan alami yang bisa kamu temukan dengan mudah di sekitar rumah.
Namun dicatat ya, obat alami ini hanya bisa bekerja secara ampuh pada gejala flu ringan. Segera kunjungi dokter apabila gejala yang ditimbulkan semakin parah atau tidak kunjung membaik. (*)