Ungkapan “keluar dari zona nyaman” sepertinya memunculkan gambaran situasi yang ekstrem—bahkan mungkin krisis. Namun kenyataannya, keluar dari zona nyaman berarti menerima tantangan baru dan mengambil tindakan.
Menjelajahi sesuatu yang baru dan berbeda bisa menakutkan, terutama jika kamu sudah terbiasa dengan rutinitas lama yang sama untuk waktu yang lama. Namun, meninggalkan zona nyaman kamu bisa menjadi salah satu pengalaman paling berharga yang pernah kamu alami. Hal ini juga bisa meningkatkan kualitas hidup secara signifikan jika kamu melakukannya dengan benar.
Dalam artikel ini, kita akan menjelaskan apa arti meninggalkan zona nyaman, serta bagaimana kamu dapat memulainya. Melalui langkah-langkah kecil, mendobrak rutinitas, dan membangun kepercayaan diri, kamu dapat membuat perbaikan dalam hidup kamu yang tidak pernah terpikirkan sebelumnya.
Baca Juga:Memangnya Ada Efek Jomblo Terlalu Lama?Lebih Baik Break atau Putus? Menanggapi Masalah Hubungan yang Semakin Rumit
Apa Itu Zona Nyaman?
Sebelum kita masuk ke langkah-langkah praktis untuk diikuti, pertama-tama kita perlu memahami apa yang ingin kita capai. “Zona nyaman” adalah area kehidupan yang membuat kamu merasa paling “aman”—di mana kamu paling percaya diri, dan di mana kamu merasa paling nyaman. Kamu biasanya merasa paling nyaman dalam aktivitas yang pernah kamu lakukan sebelumnya, dan yang paling biasa kamu lakukan.
Untuk tumbuh dan berkembang sebagai pribadi, sesekali kamu perlu meninggalkan zona nyaman. Sangat mudah untuk merasa nyaman dengan cara hidup saat ini, dan lupa bahwa kamu mampu melakukan lebih banyak lagi. Ketika kamu menjelajah di luar zona nyaman, kamu menyadari betapa lebih banyak kesempatan daripada yang mungkin kamu pikirkan—dan betapa hebatnya merangkul hal itu.
Mengapa penting untuk meninggalkan zona nyaman?
Ada kesalahpahaman umum bahwa semakin “ekstrim” suatu pengalaman, semakin baik—dan semakin kamu “tumbuh” jika kamu meninggalkan zona nyaman. Namun, kita tidak perlu mempertaruhkan hidup kita atau terlibat dalam kegiatan kriminal untuk meninggalkan zona nyaman kita. Faktanya, kita tidak perlu melakukan sesuatu yang “ekstrim” sama sekali.
Cukup bereksperimen dengan aktivitas baru, dan mencoba hal-hal baru dapat menghasilkan banyak manfaat positif. Kegiatan ini bisa menjadi cara yang bagus untuk bertemu orang baru, menjalin persahabatan, dan membuat koneksi baru. Selain itu, hal ini juga bisa membantu kamu termotivasi dan terinspirasi untuk aspek-aspek lain dalam hidup yang sebelumnya mungkin kamu anggap remeh.