RADARPEKALONGAN.ID –Â Menua itu pasti, tetapi bagaimana jika di usia tua kamu masih terlihat awet muda? Ya, memiliki wajah dan aura yang awet muda tentu diidamkan semua orang, terutama kaum perempuan. Menjadi perempuan awet muda adalah impian. Kamu juga mesti tahu nih, bahwa beberapa orang memang bisa terlihat lebih awet muda meski telah berumur.
Menariknya lagi, gejala perempuan awet muda juga sebetulnya bisa dilihat lebih awal loh. Nah, apakah kamu termasuk yang awet muda?
Untuk lebih jelasnya, yuk simak beberapa ciri kamu bakal awet muda, seperti dilansir portal thiqla.id;
Memiliki Teman Lebih dari 7 Tahun
Baca Juga:Bukan Hanya Salat, Ini Beberapa Hikmah Peristiwa Isra Miraj5 Jenis Istirahat yang Dibutuhkan Manusia
Hubungan interpersonal yang baik akan mengurangi stres. Saat
kamu punya masalah yang mungkin kamu sendiri tidak bisa menyelesaikannya
sendiri, orang-orang terdekat ini akan memberikan support kepada kamu,
memberikan saran, menguatkan baik secara mental maupun fisik.
Ciri awet muda berikutnya bagi perempuan, yakni cenderung menyukai tantangan baru karena memicu adrenalin dan menambah pengetahuan, hal ini membuat kamu merasa lebih bahagia.
Orang-orang yang sama sekali tidak menyukai tantangan atau explore biasanya
cenderung membosankan sehingga mereka jadi lebih tua dibanding orang
seumurannya.
Aktif Bergerak
Untuk diketahui, banyak penelitian yang mengatakan bahwa orang yang aktif bergerak secara
fisik dapat membantu memperpanjang umur, dan mengurangi reskio terkena berbagai
macam penyakit seperti jantung, diabetes, dan juga penyakit lainnya.
seiring bertambahnya usia pasti akan kehilangan massa otot, tapi dengan
aktif bergerak bisa membantu untuk membangun otot, sehingga bisa meningkatkan
metabolisme dan menjaga berat badan. Hal ini akan membuatmu terlihat lebih awet muda.
Sering Tersenyum
Tak dipungkiri bahwa orang yang sering marah biasanya memiliki banyak
kerutan di dahi, karena saat emosi memuncak mata akan mengecil sehingga dahi
menjadi tertarik. Kamu biasanya akan terlihat lebih tua saat kamu sedang marah kan?