RADARPEKALONGAN.ID – Kopi selama ini dikenal sebagai minuman segudang manfaat dan segudang masalah. Perut perih setelah minum kopi rasanya sudah biasa orang rasakan, walau sebagian lainnya bisa minum 2 hingga 3 cangkir perhari dan memanen manfaat dari minuman pahit ini.
Namun, apasih yang menyebabkan perut perih setelah konsumsi kopi? Mengapa ada orang yang bisa kebal dengan rasa sakit ini? Berikut ini penjelasan lengkapnya.
Alasan Mengapa Perut Perih Stetelah Minum Kopi
Saat kamu mencoba untuk mem-booster tenaga dan mood kamu untuk tetap produktif dengan minum kopi tapi setelah itu perut kamu sakit, mungkin ada yang salah dengan perut kamu, atau justru kopinya.
Baca Juga:Generasi Stroberi, Apakah Benar Sering Mengeluh dan Manja?5 Tanda Kecanduan Kafein yang Perlu Kamu Waspadai
Perut perih seelah minum kopi adalah hal yang wajar. Namun kewajaran ini juga perlu analisa sehingga kamu tidak salah kaprah. Kamu perlu tahu akar masalah dari perihnya perut kamu setelah konsumsi kopi.
Berikut ini ada beberapa faktor mengenai masalah perut perih setelah minum kopi yang perlu kamu ketahui:
1. Kafein
Kafein adalah hal yang orang cari saat meminum kopi, misal untuk tetap terjaga atau memperbaiki suasana hati. Tapi zat stimulan ini juga bisa menyerang balik pada beberapa orang.
Segelas kopi berukuran 240 ml bisa menyimpan sekitar 95 mg kafein di dalamnya. Jika kamu memiliki pencernaan yang sensitif, dan mencoba untuk minum kopi dengan kafein tinggi, maka kafein ini akan dengan mudah merangsang peningkatan produksi asam lambung menjadi berlebih. Itu sebabnya kamu merasakan perut perih setelah minum kopi.
2. Zat asam pada kopi
Pada dasarnya, kopi memiliki banyak zat asam di dalamnya. Salah satunya adalah asam klorogenik. Asam ini diteliti yang paling berkontribusi bisa meningkatkan produksi asam lambung hingga menimbulkan masalah perut.
Ini mengapa kamu tidak disarankan untuk minum kopi saat perut kosong. karena hal ini bisa memicu perut perih setelah minum kopi.
3. Alergi susu
Tidak semua kopi harus diminum sebagai kopi murni. Ada beberapa kopi yang mencampurkan gula, madu, creamer, dan susu sebagai penambah rasa. Nah, yang sering menimbulkan reaksi alergi setelah minum kopi campuran ini adalah susu.