Fokus Pada Rasa Syukur
Merasa kehidupan orang lain lebih baik sangat dipengaruhi oleh bagaimana orang melihat kehidupan mereka. Bahwa mereka merasa seolah-olah merasakan banyak kekurangan dan membutuhkan hal-hal yang tidak dimiliki.
Meningkatkan perasaan syukur memungkinkan orang untuk tidak masuk ke lubang jejaring sosial dan FOMO, karena mereka telah menyadari betapa banyak hal yang sudah mereka miliki.
FOMO merupakan perasaan yang wajar untuk terjadi, tetapi bukan sesuatu yang tepat untuk dibiarkan mengeksiskan diri.
**AN
Referensi verywellmind Psychology Today MindTools