Jangan menunda waktu berbuka
Walaupun kamu merasa kuat menahan lapar dan haus sampai adzan Isya, tapi kamu harus membatalkannya terlebih dahulu ketika mendengar kumandang adzan maghrib. Karena dengan menyegerakan berbuka puasa juga mengikuti salah satu sunnah Nabi Muhammad SAW yang menyegerakan ketika berbuka.
Konsumsi minuman elektrolit
Dengan mengkonsumsi minuman elektrolit dapat membantu mengurangi dehidrasi, karena minuman elektrolit dapat mengantikan cairan ditubuh yang hilang. Namun konsumsi air putih tetap menjadi prioritas ya, guys. (*)