Beberapa rekomendasi olahraga ringan yang perlu kamu coba selama bulan puasa diantaranya : jalan santai, yoga, atau lain sebagainya yang tidak terlalu banyak menguras tenaga.
Selain itu olahraga ketika puasa juga dapat mengurangi stress dan memperbaiki kualitas tidurmu menjadi lebih baik lagi.(*)