6 Tips Tetap Termotivasi Membersihkan Rumah Saat Stres, Pintu Naikkan Mood-mu

Jaga dirimu tetap termotivasi membersihkan rumah meski sedang stres
Jaga dirimu tetap termotivasi membersihkan rumah meski sedang stres (Sumber: freepik.com)
0 Komentar

Belajar Bekerja Secara Efisien

Pekerjaan yang bisa diselesaikan lebih cepat kemungkinan besar akan selesai saat kamu lelah. Munculkan beberapa trik untuk memotong waktu yang kamu habiskan untuk membersihkan rumah.

Ini bisa sesederhana mengambil pendekatan top-down untuk merapikan ruang tamu. Mulailah dengan menghilangkan barang-barang yang berserakan, lalu bersihkan furnitur dengan cepat sebelum mengeluarkan penyedot debu.

Kamu bisa termotivasi karena telah menyusun hal untuk dikerjakan sehingga mencapai efektivitas.

Menerobos Penundaan

Baca Juga:5 Jalan Terbaik untuk Meningkatkan Motivasi Ketika Kamu Sedang KehilangannyaNarsisis Tidak Mudah Dihadapi, Kamu Perlu Menyikapinya dengan 7 Tips Ini

Saat kita merasa tidak enak, sangat mudah untuk mengatakan, “Oh, aku akan melakukannya besok saja.” Pelajari teknik untuk menerobos keinginan untuk menunda-nunda. Hal ini dapat menyelamatkanmu dari menumpuknya semua pekerjaan kecil menjadi pekerjaan besar dan menjadikanmu lebih termotivasi.

Kamu mungkin mulai dengan menulis tugas harian itu di kalender dan menentukan waktu tertentu setiap hari untuk mengurusnya.

Beberapa orang merasa terbantu dengan menambah kesenangan pada rutinitas pembersihan. Kamu bisa menyalakan musik dan menari sembari melakukan tugas-tugasmu. Tidak ada yang melihat dan waktu akan tersa berlalu lebih cepat.

Beri Dirimu Kelonggaran

Mengharapkan kesempurnaan akan membawamu pada perasaan kecewa dan stres. Maafkan dirimu karena ketidaksempurnaan membuatmu menjadi manusia, dan tetapkan standar yang masuk akal yang membuatmu nyaman dan bersih.

Kamu tidak perlu mendisinfeksi kamar mandi agar bisa makan di sana, bukan? Jika cucian dilipat dan disimpan, itu bagus. Jangan stres bahwa laci perlu dibersihkan agar pakaian bisa disumbangkan.

Tetapkan tugas sekunder ini untuk hari lain. Itu akan diurus, tetapi tidak perlu membebani dirimu sekarang. Itu akan sangat membantu meringankan tugasmu dan mengubahmu untuk merasa termotivasi.

Delegasikan Tugasmu Jika Memungkinkan

Masuk akal jika semakin banyak orang yang tinggal bersamamu, semakin banyak pekerjaan yang tercipta. Namun, kamu tidak sendirian, artinya kamu memiliki lebih banyak tangan untuk melakukan pekerjaan itu.

Baca Juga:Eksistensi 5 Jenis Narsisme, Kamu Perlu MengenalinyaOrang Kreatif Punya 6 Ciri Ini, Apakah Kamu Termasuk di Dalamnya?

Dapatkan bantuan dari semua orang untuk melakukan bagian mereka dan membantumu membersihkan rumah. Tetapkan tugas mingguan atau harian agar beban tidak jatuh padamu sendiri. Beberapa keluarga bahkan menetapkan waktu pembersihan dan setiap orang bekerja selama satu atau dua jam.

0 Komentar