Perilaku pasif-agresif didefinisikan sebagai perilaku yang tampaknya tidak berbahaya, tidak disengaja, atau netral tetapi secara tidak langsung menampilkan motif agresif yang tidak disadari.
Orang yang pasif-agresif secara tidak langsung agresif daripada agresif secara langsung. Misalnya, perilaku pasif-agresif dapat muncul dalam bentuk penolakan terhadap permintaan orang lain dengan menunda-nunda, menunjukkan kekesalan, atau bertindak keras kepala.
Seseorang yang pasif-agresif sering membiarkan orang lain mengambil kendali sementara seseorang yang agresif lebih konfrontatif atau memaksa secara langsung. Jadi, seseorang yang pasif-agresif menggunakan kendali mereka atas situasi dengan cara yang kurang langsung atau dapat dikenali.
Tanda-Tanda Perilaku Pasif-Agresif
Baca Juga:Cara Me Time Tanpa Mengkhawatirkan Banyak Hal, Ini Jawabannya“Aku Tidak Punya Teman”: Ini 5 Alasan yang Perlu Kamu Selesaikan
Perilaku pasif-agresif dapat muncul dalam berbagai bentuk. Jika seseorang bersikap pasif-agresif, mereka mungkin:
- “Hantu”, atau tampaknya menghilang
- Memberimu pujian backhanded atau memuji untuk menyindir dan menjatuhkan, seperti, “Aku melihatmu mencuci piring dan itu membuatku terkejut!”
- Mendiamkanmu saat ada konflik
- Menolak permintaanmu secara tidak langsung, tidak mengatakan tidak, tetapi juga tidak melakukan apa yang kamu minta
- Membuat alasan daripada mengatakan apa yang ada di pikiran mereka
- Menunda ketika kamu telah meminta mereka untuk melakukan sesuatu
- Tanggapi permintaanmu dengan sarkasme atau sindiran halus
Orang yang pasif-agresif mungkin berulang kali mengklaim bahwa mereka tidak marah atau bahwa mereka baik-baik saja—bahkan ketika mereka tampak marah dan jelas tidak baik-baik saja. Dengan menyangkal apa yang mereka rasakan dan menolak untuk terbuka secara emosional, mereka menutup komunikasi lebih lanjut dan menolak untuk membahas masalah tersebut.
Contoh Perilaku Pasif-Agresif
Perilaku pasif-agresif dapat memanifestasikan dirinya dalam berbagai cara. Beberapa contohnya termasuk:
- Kamu meminta mereka untuk melakukan sesuatu dan mereka memberitahumu bahwa mereka akan melakukannya, tetapi mereka berlambat-lambat, tidak pernah selesai melakukannya, atau memberimu tanggapan sarkastik.
- Mereka memberimu perlakuan diam tanpa alasan yang jelas, dan ketika kamu mencoba berbicara tentang apa yang mengganggu mereka, mereka tidak akan memberi tahumu bagaimana perasaan mereka.
- Mereka tampak marah, tetapi ketika kamu bertanya kepada mereka apa yang mengganggu mereka, mereka berkata, “Saya baik-baik saja” atau “tidak ada yang mengganggu saya,” padahal ada sesuatu yang jelas.
- Mereka cemberut, mendesah keras, atau menunjukkan perilaku yang tidak mereka senangi—seperti membanting pintu lemari—meskipun mereka tidak mengungkapkan ketidakbahagiaan mereka secara lisan.
- Mereka mengeluh tentang situasi dengan orang lain yang mengganggu mereka sebagai sarana untuk secara tidak langsung mengatakan bahwa mereka tidak bahagia ketika situasi yang sama terjadi padamu.
- Mereka tampaknya “mencatat skor”, berbicara tentang bagaimana mereka melakukan begitu banyak hal untuk orang lain namun mereka tidak mendapatkan perlakuan yang sama sebagai balasannya.