RADARPEKALONGAN.ID – Salah satu sunnah ketika berbuka puasa yaitu mengkonsumsi 1 atau 3 butir kurma. Namun, tahukah kamu manfaat kurma untuk kecantikan? Ya, ternyata buah kesukaan Rasulullah ini menyimpan banyak khasiat yang tak kalah menarik.
Mungkin belum banyak yang tahu, bahwa ada banyak manfaat kurma untuk kecantikan. Sebab banyak kandungan nutrisi di dalam buah kurma yang mampu mengembalikan energi tubuh kembali segar usai berpuasa seharian. Bahkan, mengkonsumsinya secara rutin akan membantu merawat kecantikan dari dalam. Menarik bukan?
Nah, kira-kira apa saja ya manfaat kurma untuk kecantikan yang perlu kamu ketahui? Penasaran? Yuk, simak penjelasannya berikut ini.
Baca Juga:5 Manfaat Sari Kurma Bagi Kesehatan, yang Langganan Sembelit Wajib Mencoba!6 Tips Meredakan Anxiety yang Mudah Kamu Praktikkan!
1. Cegah Tanda Penuaan Dini
Ilustrasi penuaan dini (@brgfx/freepik.com)
Manfaat kurma untuk kurma yang pertama adalah mencegah berbagai tanda penuaan dini. Apalagi bagi kamu yang telah berusia 50 tahun ke atas, manfaat ini sangat berguna.
Berbagai gejala seperti kerutan hingga flek yang mulai muncul dapat dicegah dengan nutrisi yang terkandung dalam kurma. Sebuah penelitian juga menunjukkan hasil berupa adanya kandungan antioksidan pada kurma diketahui efektif untuk mencegah terjadinya kerusakan sel pada tubuh. Selain itu, mampu menangkal berbagai pengaruh buruk dari radikal bebas.
Tentunya, sangat baik untuk mengkonsumsi kurma secara rutin ketika berbuka maupun sahur. Sehingga, perlindungan terhadap kulit dan pencegahan tanda penuan dini dapat berjalan secara maksimal. Kulit juga terlihat kencang dan awet muda.
2. Atasi Kulit Kusam
Ilustrasi Kulit Glowing. (@brgfx/freepik.com)
Manfaat kurma untuk kecantikan berikutnya yaitu mengatasi kulit yang kusam. Siapa saja tentu menjadi orang percaya diri ketika penampilan terlihat kusam. Terdapat banyak penyebab yang menimbulkan kondisi satu ini.
Misalnya, salah memilih jenis skincare, melewatkan rutinitas membersihkan wajah, kurang nya waktu beristirahat yang cukup hingga seringnya terpapar sinar matahari atau polusi. Tak jarang, timbulnya stres juga menyebabkan kulit mudah menjadi kusam.
Penyebab-penyebab di atas pun tak ayal menimbulkan kulit menjadi kusam dan kepercayaan diri berkurang. Kandungan vitamin B5, vitamin A serta asam pantotenat di dalam kurma diketahui efektif mengembalikan kesehatan kulit.