Berikut beberapa manfaat makan bersama anggota keluarga adalah:
1. Mampu menjaga komunikasi yang terjadi antar anggota keluarga
Manfaat makan bersama keluarga yang pertama adalah makan malam dapat menjadi salah satu kesempatan untuk dapat lebih menjaga atau mempererat hubungan keluarga. Salah satunya yakni dengan saling berbagi cerita tentang apa saja yang dilakukan dan dikerjakan pada hari tersebut.
Tak harus seputar kegiatan di hari itu, percakapan juga dapat dimulai dengan membahas peristiwa atau berita yang baru-baru ini sedang ramai dbicarakan.
Dari aktivitas tersebut, kamu bisa saja mendapatkan perspektif yang baru mengenai sesuatu serta dapat lebih memahami karakter atau pola pikir anggota keluarga lain.
Baca Juga:Merokok, dan 7 Efek yang Terjadi dalam 2 Minggu setelah Berhenti MerokokMenakjubkan! Ini 5 Manfaat Menonton Konser Musik untuk Tubuh
2. Mampu melatih kemampuan komunikasi pada anak
Sebagai orang tua, kemampuan dalam berbicara serta berkomunikasi tentu harus sudah ditanamkan kepada anak-anak sejak mereka masih kecil. Jangan pernah ragu untuk mengajak anak berkomunikasi dan menanyakan tanggapannya mengenai suatu hal.
Dengan mengajak anak-anak dalam suatu percakapan, kamu juga mengajari mereka cara menjadi pendengar yang baik serta memberi kesempatan untuk mampu mengungkapkan pendapat mereka sendiri.
Dengan kegiatan ini, sebetulnya orang tua sekaligus mengajarkan komunikasi yang sehat tanpa adanya gangguan dari ponsel, televisi, atau bahkan perangkat seluler yang lainnya.
3. Melatih anak dalam mengerjakan pekerjaan rumah
Manfaat makan bersama keluarga yang lainnya adalah mampu melatih anak dalam mengerjakan pekerjaan rumah.
Sebagai orang tua, bagilah tugas dengan anak-anak ketika kamu sedang mempersiapkan makanan. Misalnya saja dengan minta mereka untuk mengambil bahan-bahan yang kamu perlukan ketika memasal atau mempersiapkan piring di meja makan.
Lalu usai mkan bersama keluarga, mintalah lagi bantuan mereka untuk dapat membereskan meja makan atau dengan mencuci piring yang kotor. Selain hal ini akan meringankan pekerjaan orang tua, kebiasaan ini juga mampu melatih keterampilan anak dalam mengerjakan pekerjaan rumah.
4. Membiasakan konsumsi makanan yang sehat
Makan bersama keluarga juga diketahui turut mendorong kebiasaan konsumsi sajian yang sehat dan juga bergizi. Karena biasanya makanan yang tersaji di rumah berupa menu sehat yang disiapkan serta dimasak sendiri akan lebih terjaga kebersihannya. (*)