3. Membuat tubuh menjadi lebih berenergi
Ketika kamu mendengarkan dan menikmati musik kesukaan kamu. Tubuh kamu akan meresponnya dengan menurunkan rasa lelah sehingga tubuh menjadi lebih berenergi dan juga bersemangat.
4. Mengatasi nyeri
Manfaat yang didapatkan dari menonton konser untuk kesehatan tubuh selanjutnya adalah dapat mengatasi nyeri atau analgesic alami.
Dilansir dari doktersehat.com, terdapat penelitian yang telah membuktikan bahwa dengan mendengarkan musik sebelum, selama, dan setelah operasi dilakukan dapat memberikan efek analgesic pada pasien. Manfaat serupa juga dapat dirasakan ketika kamu mendatangi konser.
Baca Juga:6 Manfaat Mendengarkan Musik Jazz yang Ajaib untuk Kesehatan4 Manfaat Susu UHT yang Luar Biasa untuk Kesehatan Tubuh
Menurut seorang asli onkologi, hematologic, dan spesialis oenyakit dalam. Dr. Steven Eisenberg menjelaskan bahwa rasa semangat yang dimiliki ketika menonton suatu konser dapat membantu tubuh untuk memproduksi endorfin, yaitu neurotransmitter yang berguna untuk memblokir rasa sakit.
Pernyataan lain yang dikatakan oleh Eisenberg adalah jika mendengarkan musik dapat menambah ambang batas rasa sakit pada seseorang. Dengan begitu anda jadi tidak mudah merasakan sakit.
5. Mengurangi stres
Manfaat dari menonton konser musik yang tidak kalah pentingnya yaitu mampu mengurangi rasa stres yang dirasakan. Pasalnya, kegiatan ini dapat mengurangi produksi kortisol. Produksi kortisol sendiri merupakan hormon pemicu stres. Manfaat yang satu ini telah dibuktikan secara ilmiah oleh para peneliti di Imperial College London.
Pada penelitian yang dipublikasikan dalam journal public health tersebut, sejumlah 117 partisipan mengalami penurunan kadar kortisol di dalam tubuh setelah menghadiri konser yang digelar oleh composer Eric Whitacre.
Terdapat pernyataan yang dikemukakan oleh seorang ahli jantung di Cardiology Consultant of Philadelphia yang terlibat pada penelitian, jika partisipan tersebut mengalami penurunan denyut jantung, tekanan darah, hingga laju pernapasan.
Yang perlu diingat sebelum menonton konser adalah mempersiapkan tubuh agar tetap fit sehingga terhindar dari hal-hal yang tidak diinginkan. Tentu akan sangat menyebalkan jika konser musik yang sudah kamu idam-idamkan sejak lama jadi batal untuk kamu tonton karena kondisi tubuh kamu yang drop.
Sumber gambar: freepik