Beberapa kalimat di bawah ini perlu diperhatikan apakah Anda memiliki keyakinan ini atau tidak.
- “Saya tidak cantik, saya jelek. Orang-orang tidak menyukai saya.”
- “Teman saya lebih menarik dari saya. Buktinya dia banyak temannya.”
- “Mengapa sih aku diciptakan jelek begini, akhirnya aku menyesal seumur hidup.”
Benarkah keyakinan di atas tersebut? Coba perhatikan kalimatnya. “Saya tidak cantik, saya jelek. Orang-orang tidak menyukai saya.” Menurut siapa Anda jelek? Menurut siapa Anda tidak cantik? Menurut siapa orang-orang tidak menyukai Anda?
Sesungguhnya, setiap orang dilahirkan dengan kesempurnaan. Memang setiap orang berbeda-beda. Yang memiliki ayah orang keturunan Belanda dan ibu orang Arab, sudah tentu secar fisik akan jauh lebih multikultural. Tapi spirit dari kecantikan adalah keyakinan dan kepercayaan kepada diri sendiri.
Baca Juga:SOLUSI ! OTOXPERT Nasmoco, Servis Praktis dan Berkualitas untuk Semua Merk Kendaraan, Quick Servis 2 Jam SajaRusak Parah Jalan Kebandingan-Karangmalang, Anggaran Pemeliharaan Rp 250 Juta
Keyakinan dan kepercayaan itu bukan hanya dari tampilan fisik tapi dari ilmu pengetahuan, dari wawasan, dari pergualan yang luas dll.
Kalau ada self talk yang negatif (bicara kepada diri sendiri) seperti, “Saya tidak cantik, saya jelek. Orang-orang tidak menyukai saya.” Segera ganti keyakinan tersebut dengan kalimat. “Saya cantik, saya menarik, orang-orang sangat menyukai saya.” Lakukan secara berulang-ulang.
Kemudian ketika muncul self talk “Teman saya lebih menarik dari saya. Buktinya dia banyak teman.” Ganti self talk tersebut dengan kalimat, “Teman saya dan saya sama-sama menarik akhirnya kami berdua memiliki banyak teman.”
Dan terakhir, ketika ada self talk “Mengapa sih aku diciptakan jelek begini, akhirnya aku menyesal seumur hidup.” Ganti dengan self talk, “Alhamdulillah saya diciptakan sangat sempurna, saya sangat bahagia dan gembira sepanjang hidup.”
Lakukan self hipnosis sebelum 1 jam sebelum tidur. Cari ruangan yang nyaman, bisa di sofa, di kasur atau di mana pun. Hindari gangguan teknis seperti adanya nyamuk, suara anak-anak dll.
Setelah menemukan tempat yang nyaman kita bisa mulai tahap demi tahap untuk melakukan self hipnosis untuk inner beauty.
Menjadi inner beauty dalam 7 hari dengan self hipnosis akan mengubah Anda menjadi lebih cantik. (foto: freepik)