Mulai dari water tracking, adalah fitur untuk membantu kamu melacak asupan air harian, sampai dengan fitur macro tracking yang mampu menetapkan sasaran nutrisi makro yang dipersonalisasi.
Loos It juga memiliki fitur device integration yang memungkinmu terhubung dengan apple health dan google fit. Dengan fitur tersebut, kamu bisa dengan mudah melacak aktivitas olahraga harian yang sudah kamu lakukan.
Sudah diluncurkan sejak 2008, aplikasi bantu turunkan berat badan ini juga dipublikasikan berbagai media besar seperti CNET, Good Morning America, Women’s Health, dan lainnya.
Baca Juga:Ternyata Mudah, Ini 7 Aktivitas Sehari-Hari untuk Membakar Lemak Perut, Bisa Bikin Kamu Cepat Kurus!Welcome Langsing, Ini 5 Olahraga untuk Membakar Kalori, Rugi Nggak Nyobain!
4. Start Simple with MyPlate
Kalau kamu butuh bantuan untuk memilih makanan sehat dan seimbang sesuai dengan kebutuhan nutrisi kamu, maka aplikasi bantu turunkan berat badan ini bisa kamu coba.
Start Simple with MyPlate memiliki fitur untuk menetapkan target pada kelompok makanan MyPlate dalam berbagai jenis makanan.
Kamu juga bisa menandai target menurunkan berat badan atau nutrisi yang sudah tercapai, dan memperoleh penghargaan.
Dengan aplikasi ini, kamu juga bisa melihat, menyimpan, dan membagikan tips serta pemikiran inspiratif dengan orang lain. Cocok buat kamu yang menyukai quote bijak.
Kamu juga bisa mengikuti challenges agar selalu termotivasi dan memiliki tujuan baru dalam pola makan sehat.
5. Prepear
Berikutnya, aplikasi bantu turunkan berat badan ada aplikasi Prepear. Aplikasi ini merupakan aplikasi masak yang memiliki berbagai fitur untuk membantumu menyimpan dan mengorganisir resep.
Kamu juga bisa terbantu untuk berbelanja dengan baik, merencanakan makan kustom, dan bisa memasak dengan mudah karena tersedia daftar belanja setelah kamu memilih resep.
Baca Juga:Diet Gagal? Coba Cek 5 Kandungan Nutrisi dalam Menu Diet Sehatmu Ini, Ada Nggak?Ngiri Lihat Orang Makan Banyak Tetap Kurus? Kamu Juga Bisa Kok, Ini 5 Rahasianya!
Prepear juga memberikan petunjuk langkah demi langkah pada setiap resepnya. Mampu menyesuaikan jumlah porsi dan memiliki opsi untuk menandai resep yang sudah dicoba.
Bisa juga kamu bagikan resep-resep tersebut kepada orang lain. Aplikasi bantu turunkan berat badan yang sangat menyenangkan bukan?
Beberapa aplikasi bantu turunkan berat badan tersebut bisa membantumu merencanakan menu makan yang sehat dan teratur. Jadi, kamu bisa melakukan program menurunkan berat badan dengan lebih mudah dan menyenangkan. (*)