RADARPEKALONGAN.ID – Kebanyakan orang pasti sering bertanya-tanya, bagaimana cara menghilangkan uban yang efektif dan tentunya agar uban hilang secara permanen.
Dan kalau bisa juga bagaimana cara menghilangkan uban dengan cara alami dan sederhana, tanpa harus mengecat rambut, sebab hal itu jika dilakukan justru dapat merusak rambut.
Nah jika kamu mulai merasa terganggu dengan keberadaan rambut putih atau yang biasa disebut uban, ternyata ada beberapa cara sederhana lho untuk menghilangkan uban, dijamin permanen.
Baca Juga:Punya Uang 70 Juta, Inilah Harga Mobil City Car Per 2023, Ada Hyundai i20Kulit Putih Dalam Waktu 5 Hari, dengan 5 Hand Body Vaseline Ini, Harga Mulai Rp 10 Ribuan!
Berikut kami beritahukan 7 cara sederhana menghilangkan uban pada rambut kepala, dijamin uban hilang permanen.
1. Memenuhi kebutuhan vitamin dan juga mineral
Salah satu cara menghilangkan uban dengan sederhana dan alami adalah, dengan memenuhi kebutuhan vitamin serta mineral.
Dilansir dari healthline, beberapa vitamin yang perlu dipenuhi untuk mengatasi masalah rambut putih atau uban diantarnya, vitamin B, terutama B12 dan biotin, serta vitamin D, E dan juga A.
Kemudian untuk mineralnya sendiri yang harus dipenuhi seperti seng, zat besi, magnesium, selenium dan juga tembaga.
Nah kebanyakan mineral dan vitamin tersebut dapat dipenuhi melalui sumber alami, misalnya untuk vitamin D kamu bisa mendapatkannya dengan cara berjemur matahari selama beberapa menit setiap pagi.
Kemudian untuk mendapatkan vitamin A kamu bisa memperolehnya dari beberapa jenis makanan, seperti wortel, brokoli dan juga hati sapi.
Dan untuk mendapatkan vitamin B12 sendiri kamu perlu mengkonsumsi beberapa jenis makanan seperti telur dan juga kerang.
Baca Juga:Wow Kulit Kusam Hilang Seketika dengan 5 Handbody Vaseline ini, Cocok Untuk Umur 40 an!Viral Inilah Harga Ip 11 Pro Max yang Diberikan Syahnaz Adik Raffi Ahmad Kepada Rendy Kjaernett!
Untuk memperoleh mineral zat besi sendiri kamu bisa mendapatkannya dengan cara konsumsi beberapa jenis makanan seperti bayam, daging merah serta hati.
2. Berhenti merokok
Menurut syudi yang dilakukan oleh medical news today pada tahun 2013 menyebutkan, bahwa orang yang memiliki kebiasaan merokok 2,5 kali lebih mungkin memiliki risiko beruban sebelum usia 30 tahun.
Selain tidak baik bagi kesehatan, ternyata merokok juga dapat merusak dan mengecilkan folikel pada rambut kepala manusia.