RADARPEKALONGAN.ID – Seringkali pusing di kepala tidak melulu disebabkan karena banyaknya hutang atau tekanan hidup yang menghimpit. Tapi perkara pusing bisa juga karena banyak makan daging. Kalau sudah begitu, itu artinya kamu perlu minuman jus penurun darah tinggi.
Biasanya setelah makan daging kambing atau sapi kepala pusing sering terjadi. Gejala seperti itu selalu dirasakan oleh mereka yang mengidap penyakit hipertensi alias tekanan darah tinggi.
Memang dalam beberapa kandungan yang ada di daging sapi atau kambing memiliki banyak manfaat. Tapi buat penderita hipertensi rawan sekali memicu tekanan darah tinggi.
Baca Juga:Anti Repot! 5 Cara Merebus Daging Biar Cepat Empuk Enak DimakanWajib Tahu! 10 Makanan Penurun Darah Tinggi Setelah Makan Daging
Nah, biar tidak terjadi mumet setelah makan daging selama hari raya Idul Adha, dibutuhkan minuman jus penurun darah tinggi sebagai penetralisir. Inilah beberapa minuman yang bisa menetralisir tekanan darah tinggi.
1. Jus Buah Bit
Jus Buah Bit (freepik.com)
Minuman jus penetral tekanan darah tinggi yang paling ampuh adalah jus buah bit. Minuman yang beraqsal dari sayuran yang memiliki warna merah ini mengandung sejumlah vitamin, mineral dan senyawa yang baik buat tubuh.
Bahkan bisa banget loh buat mengobati tekanan darah tinggi. Apalagi buat kamu yang sedang mengalami hipertensi setelah makan daging.
Studi yang dilakukan pada 2016 menyebut buah Bit yang dibuat jadi jus bisa berdampak besar bagi tekanan darah tinggi. Penelitian yang dilakukan selanjutnya bahkan kandungan buah Bit yang memiliki nitrat yang luar biasa tinggi sekali.
2. Jus Buah Delima
Jus Buah Delima (freepik.com)
Tekanan darah tinggi juga diobati dengan membuat minuman jus penurun darah tinggi ini. Sebab jus buah Delima ini memeiliki efek yang bagus buat pengobatan tekanan darah tinggi.
Tinjauan literatur pada tahun 2017 mengungkapkan bahwa jus buah Delima bagus juga buat kesehatan jantung.
Satu gelas jus buah bit bisa membuat tekanan sistolik dan diastolik turun. Lebih penting dari itu semua, Ketika kamu membuat minuman jus buah Bit sangat disarankan untuk tidak menambahkan gula.