Hayo siapa yang suka minum susu Bear Brand?
Merk susu ini ternyata juga punya susu rendah lemak, lho. Ada Bear Brand Gold Malt, salah satu merk susu diet rendah lemak yang direkomendasikan untukmu.
Susu ini dikemas dalam kemasan praktis yang bisa kamu bawa ke mana-mana. Harganya juga tidak terlalu mahal, hanya sekitar 10 ribu saja.
ilustrasi produk/tokopedia
Bear Brand Gold Malt memiliki kandungan vitamin B1 dan B2 yang bermanfaat selama proses perubahan karbohidrat menjadi energi.
Baca Juga:Bosan dengan Makanan Itu-Itu Saja? 8 Varian Menu Diet Sehat Ini Patut Dicoba!8 Snack Diet Rendah Kalori di Minimarket, Ngemil Tanpa Takut Gendut!
Juga ada kandungan vitamin B6 yang bermanfaat untuk metabolisme protein, karbohidrat, dan pembentukan jaringan. Kandungan lemaknya juga benar-benar rendah, yaitu 1,5 gram saja.
Sangat direkomendasikan buat kamu yang sedang menurunkan berat badan.
5. Slim & Fit
Rekomendasi merk susu diet rendah lemak selanjutnya adalah Slim & Fit. Susu ini memiliki lemak sebesar 1,5 gram dalam tiap kemasan 52 gram.
Jumlah total kalori 200 kkal dengan serat 4 gram, jadi kamu akan merasa kenyang setelah meminumnya. Untuk itu, usahakan kontrol makanan kamu saat memilih susu ini.
Jangan sampai minum susu dengan 200 kkal kalori bebarengan dengan menu makan yang tinggi kalori juga.
6. Diamond Milk Rendah Lemak
Terakhir, ada merk susu diet rendah lemak Diamond Milk Rendah Lemak yang memiliki kandungan vitamin A, B kompleks, C, D, serta mineral lain seperti kalsium.
Susu ini diproses dengan pemanasan suhu tinggi dalam waktu singkat sehingga bisa membunuh bakteri dengan cepat.
Ada kandungan lemak sebesar 2,5 gram dengan jumlah kalori 80 kkal pada setiap sajian 200 mili-nya. Jadi, sangat aman dikonsumsi kalau kamu sedang diet dan membatasi jumlah konsumsi kalori.
Baca Juga:10 Daftar Makanan untuk Diet, Body Ramping dengan Menu Rendah Kalori dan Bernutrisi!Buruan Cobain 5 Makanan Pembakar Lemak di Pagi Hari Biar Berat Badan Cepat Turun!
Beberapa merk susu diet rendah lemak tersebut bisa kamu temukan di minimarket terdekat ya. Kalau tidak, kamu bisa belanja di online store untuk menikmati manfaat susu rendah lemak tadi.
Tetap semangat dan konsisten menjalani diet, ya! (*)
Image by jcomp on Freepik