Seduhan air daun salam ini dapat dikonsumsi rutin 2 kali sehari. Dengan demikian kalian bisa mendapatkan manfaat dari daun salam tersebut.
Cara Mengonsumsi Daun Salam
Cara mengonsumsi daun salam. (youtube/alenakenzo1693)
Mungkin, selama ini kalian hanya mengenal daun salam digunakan sebagai unsur tambahan agar masakan lebih beraroma saja.
Hal tersebut tidaklah salah karena memang kenyataannya demikian. Akan tetapi, daun salam juga dapat menjadi herbal yang berkhasiat untuk menyembuhkan dan mencegah berbagai penyakit.
Baca Juga:Eksklusif! Begini Cara Perawatan Motor Listrik yang Benar untuk Pemakaian Harian, Cukup dengan 5 Tips Simpel Berikut IniBikin Tetangga Iri dengan Skutik Satu Ini, Intip Spesifikasi Motor Listrik Smoot Tempur Facelift, Dapat Subsidi 7 Juta Guys!
Lalu, bagaimana cara mambuat ramuan herbal dari daun salam tersebut agar dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh?
Berikut adalah cara mengolah daun salam untuk asam urat:
- Siapkan 10-15 lembar daun salam bersih yang telah dicuci.
- Siapkan panci dan panaskan air dengan api.
- Masukan daun salam yang telah dicuci bersih.
- Air hasil rebusan daun salam, dapat diminum.
- Kalian dapat menambahkan herbal lainnya seperti jahe untuk menambah khasiat dari daun salam ini.
Nah, itulah cara mengolah ramuan daun salam yang bisa kalian coba dirumah untuk mengobati asam urat.
Manfaat Lain Daun Salam untuk Kesehatan
Selain untuk asam urat, ternyata daun salam juga punya manfaat lain lho untuk kesehatan. Jika kalian penasaran, simak ulasan berikut sampai habis.
1. Memperbaiki Saluran Pencernaan
Daun salam memiliki kandungan enzim dengan protein yang tersedia di dalamnya dan dapat memberikan rasa nyaman untuk mereka menjalani program diet nonvegetarian.
2. Menurunkan Tekanan Darah dan Kolesterol
Daun salam juga dikenal dan dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah melalui kandungan yang terdapat didalamnya.
Daun salam memiliki senyawa flavonoid yang mampu menurunkan tekanan darah. Sementara itu, kandungan quercetin pada daun salam dapat membantu menurunkan kadar kolesterol pada tubuh.
3. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Kemudian, daun salam juga mengandung senyawa asam caffeic yang berguna untuk meningkatkan kesehatan jantung dan peredaran darah.
Baca Juga:Pengen Beli Skutik? Intip Dulu 10 Fakta Unik Motor LIstrik Smoot Zuzu Berikut, Ada Garansi Baterai Seumur Hidup Lho!Bikin Garuk-Garuk Kepala! Ternyata Segini Harga Motor Listrik Smoot Zuzu 2023, Skutik murah dengan Fitur Berlimpah
Selain itu senyawa ini juga dapat membantu mencegah kolesterol di sistem kardiovaskular, terlebih jika dikonsumsi secara teratur dengan benar.