Kandungan ini mampu meningkatkan aliran darah yang berdampak pada penurunan kadar hipertensi.
Cara kerjanya dengan mengurangi tekanan darah sistolik dengan menghambat enzim pengubah angiotensin (ACE).
Mengonsumsi ekstrak thyme mengurangi faktor risiko penyakit jantung, seperti kolesterol total, kolesterol LDL (jahat), trigliserida, dan tekanan darah.
5. Kayu Manis
Kayu manis (Twitter/@asemkunyit)
Baca Juga:Manfaat Daun Kelor untuk Penurun Darah Tinggi dan Saran PenyajiannyaGratis dan Gampang! 6 Tips Turunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Gaya Hidup Sehat
Obat herbal untuk penderita darah tinggi adalah kayu manis. Kayu manis berasal dari kulit bagian dalam pohon dari genus Cinnamomum.
Kayu manis berperan dalam membantu melebarkan dan mengendurkan pembuluh darah. Jika dikonsumsi secara konsisten selama 12 minggu.
Obat herbal ini mampu menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik.
6. Jahe
Jahe (Twitter/@asemkunyit)
Obat herbal untuk penderita darah tinggi adalah jahe. Jahe merupakan obat herbal serbaguna.
Jahe mampu meningkatkan banyak aspek kesehatan jantung, termasuk sirkulasi, kadar kolesterol, dan tekanan darah.
Jahe sebagai penghambat saluran kalsium alami dan inhibitor ACE alami. Orang yang mengonsumsi jahe secara rutin sebanyak 2-4 gram per hari umumnya memiliki risiko terkena darah tinggi lebih rendah.
7. Seledri
Seledri (Twitter/@asemkunyit)
Obat herbal untuk penderita darah tinggi adalah seledri. Seledri mengandung senyawa kimia yang disebut phthalide.
Senyawa ini membantu mengendurkan jaringan pada dinding pembuluh arteri, sehingga tekanan darah tinggi jadi menurun.
Baca Juga:15 Minuman dan Makanan Pantangan buat Penderita Darah TinggiMudah! Ini 3 Cara Menurunkan Gula Darah secara Alami ala dr Zaidul Akbar, Dijamin Manjur!
Seledri juga mengandung kalium dan magnesium, juga dapat membantu menjaga tekanan darah tetap normal.
Menambahkan seledri dalam menu makanan harian dipercaya dapat mengurangi gejala hipertensi, seperti nyeri bahu, pusing, dan sakit kepala.
8. Cakar Kucing Cina
Obat herbal untuk penderita darah tinggi adalah cakar kucing cina. Cakar kucing Cina atau uncaria rhynchophylla mengandung senyawa hirsutine dan rhynchophylline.
Kedua senyawa ini bertindak sebagai penghambat saluran kalsium alami. Senyawa ini apat merangsang pembuluh darah untuk menghasilkan oksida nitrat.
Oksida Nitrat dapat membantu melebarkan dan merelaksasi pembuluh darah.
9. Pegagan
Pegagan (Twitter/@GNFI)
Kandungan zat aktif yang berperan dalam aktivitas sebagai pelancar aliran pembuluh darah adalah asiatikosid.
Senyawa tersebut terbukti dapat meningkatkan mikrosirkulasi, menurunkan permeabilitas kapiler, dan memproteksi memburuknya proses mikrosirkula. Sehingga emberikan efek penurunan tekanan darah.