Bahkan jika kamu tidak tahu persis apa yang harus dikatakan, atau bahkan jika situasinya membuatmu merasa tidak nyaman, ada beberapa hal praktis yang dapat kamu lakukan untuk menunjukkan rasa peduli kepada seseorang.
- Tanyakan kepada mereka apa yang dapat kamu lakukan untuk membantu, dan kemudian tindak lanjuti
- Jauhkan ponselmu dan fokuslah pada mereka saat kalian bersama
- Pastikan kamu memberikan cukup waktu untuk benar-benar ada untuk mereka dan hindari kunjungan yang terburu-buru
- Bersabarlah dengan mereka dan hindari mendesak mereka ke dalam percakapan
- Mengenali apa yang mereka alami itu menantang dan kamu mungkin tidak mengerti
- Kirim SMS, telepon, atau kirimi mereka kartu untuk memberi tahu mereka bahwa kamu memikirkan mereka
- Jangkau dengan cara yang penuh kasih dengan meletakkan tangan di bahu mereka atau menawarkan pelukan
- Bawakan mereka makanan favorit, buku bagus, atau hadiah kecil seperti jurnal
- Kirimi mereka bunga, pengaturan yang bisa dimakan, atau sekotak kue
- Tawarkan untuk melakukan sesuatu yang menyenangkan bersama seperti minum kopi atau menonton film
Saat kamu berkomitmen untuk selalu ada untuk orang yang kamu sayangi, kamu berniat untuk menunjukkan rasa peduli dan menjangkau mereka tanpa mereka harus mengambil langkah pertama atau meminta bantuan. Ini tentang menempatkan dirimu pada posisi mereka dan membayangkan apa yang kamu inginkan jika kamu berada dalam situasi yang sama.
**AN
Referensi Verywellmind