RADARPEKALONGAN.ID – Gaya gidup frugal living belakangan ini banyak diperbicangkan dan juga disalahpahami. Secara singkat, frugal living adalah gaya hidup yang meminimalisir pengeluaran tidak perlu atau berhemat.
Hal itu tidak berarti kamu jadi terbatas melakukan banyak hal, termasuk diet. Cara diet dengan gaya hidup frugal living justru bisa dikatakan selaras. Kamu tidak perlu melakukan usaha menurunkan atau menjaga berat badan dengan biaya mahal.
Ada beberapa cara mudah yang ramah di kantong atau hemat, dan itu sejalan dengan konsep frugal living sehingga anggaran tersebut bisa dialihkan untuk sesuatu yang lebih penting lainnya di masa depan.
Baca Juga:3 Bahaya Menggunakan Bulu Mata Palsu, Batasi Pemakaiannya Perhatikan Cara Amannya6 Cara Mengecilkan Perut Buncit yang Mudah, Butuh Waktu Tapi Dijamin Aman dan Efektif
Cara Diet dengan Gaya Hidup Frugal Living
Bisa dibilang cara diet dengan gaya hidup frugal living adalah cara cerdas. Melakukan hal tersebut dengan bersamaan sekaligus akan membuatmu mendapatkan dua manfaat.
Pertama, kamu bisa memiliki tubuh sesuai dengan keinginan, dan yang kedua kamu bisa berhemat dan menyimpan uang.
Diet juga bisa dilakukan dengan cara sederhana tanpa perlu takut tidak akan mendapat hasil maksimal. Selalu ada alternatif untuk menemukan tujuan yang sama. Untuk lebih jelasnya, simak beberapa cara diet dengan gaya hidup frugal living berikut.
1. Rencanakan Daftar Belanja dengan Matang
ilustrasi alat tulis dan kopi/pexels
Langkah pertama, kamu perlu membuat daftar belanja terlebih dahulu. Ingat tujuan utama untuk diet adalah menurunkan berat badan atau mengontrol berat badan. Jadi kamu harus memikirkan dengan matang apa saja yang kamu butuhkan untuk mencapai hal itu.
Mulai dari bahan makanan tiap harinya, juga kebutuhan lain selama satu bulan. Pada cara diet dengan gaya hidup frugal living ini bisa juga sekaligus menentukan menu diet harian yang akan kamu konsumsi.
Dengan catatan itu, kamu akan tahu seberapa banyak kebutuhanmu dan kemudian mempertimbangkan ulang jika ada sesuatu yang masih bisa diminimalisir agar tidak boros pengeluaran.