Jika kamu berada dalam hubungan yang abusive dan berpikir untuk pergi, penting bagimu untuk benar-benar memikirkan bagaimana kamu akan melindungi diri dari bahaya tambahan. Namun, terkadang kamu merasa lebih sulit untuk pergi. Jadi, artikel ini akan memberikanmu tips untuk menetap di hubungan yang abusive dengan aman.
Cara untuk Menetap di Hubungan yang Abusive dengan Aman
Meskipun kebanyakan orang berasumsi bahwa rencana keselamatan dirancang khusus untuk meninggalkan hubungan yang penuh kekerasan, sebenarnya tidak demikian.
Nyatanya, banyak orang yang hidup dengan orang yang melakukan kekerasan perlu tahu bagaimana tetap aman saat mereka berada dalam hubungan sampai mereka memiliki kekuatan, keberanian, dan sumber daya untuk meninggalkan hubungan dengan aman. Mereka perlu panduan untuk menetap di hubungan yang abusive dengan aman sementara menyiapkan kekuatan untuk pergi.
Identifikasi Ruang Aman di Rumahmu
Baca Juga:Tidak Mudah Meninggalkan Hubungan yang Abusive, Ini 13 Sebabnya!Fawning: Kamu Perlu Tahu Tentang Respons Terhadap Trauma Menjadi People Pleaser
Pikirkan tentang bagian rumahmu yang tidak memiliki senjata atau benda yang dapat digunakan sebagai senjata. Selain itu, kamu harus mengidentifikasi area yang memiliki jalan keluar jika diperlukan seperti jendela atau pintu. Dengan begitu, kamu bisa menetap di hubungan yang abusive dengan aman, terutama dalam hal keamanan fisik.
Bicaralah dengan Tetangga Tepercaya
Jika kamu memiliki tetangga yang dapat kamu percayai, bicarakan dengan mereka tentang apa yang kamu alami agar kamu memiliki jaminan untuk menetap di hubungan yang abusive dengan aman. Bersama-sama, kenali kata kode atau sinyal yang dapat kamu gunakan jika membutuhkan bantuan. Putuskan bersama apa langkah tetangga selanjutnya jika kamu menggunakan kata atau sinyal itu seperti menelepon nomor darurat atau menjemput anak-anakmu.
Ajari Anakmu Cara Mendapatkan Bantuan
Pastikan anak-anakmu tahu bahwa mereka tidak boleh ikut campur dalam segala jenis kekerasan. Bicaralah dengan mereka tentang pentingnya meninggalkan rumah dengan aman dan pergi ke rumah tetangga jika mereka sudah cukup umur. Ajari mereka cara memanggil nomor darurat juga agar kamu dan anakmu bisa menetap di hubungan yang abusive dengan aman.
Biasakan Menjaga Mobil Berbahan Bakar dan Siap Pakai