Karena kita semua dipengaruhi oleh pergeseran ekonomi, banyak dari kita bekerja lebih keras dari sebelumnya dan merasa terlalu banyak bekerja sebagai hasilnya hingga berada di tahap workaholic atau gila kerja. Namun bagi sebagian orang, dorongan untuk bekerja lebih dan lebih dalam dari sekedar kebutuhan untuk membayar tagihan—beberapa menjadi workaholic atau kecanduan bekerja karena karier dan memang menyukainya.
Apa Itu Workaholic?
Kecanduan kerja, atau “workaholic”, pertama kali digunakan untuk menggambarkan kebutuhan tak terkendali untuk bekerja terus-menerus. Workaholic adalah seseorang yang menderita kondisi ini.
Meskipun konsep yang diakui dan diterima secara luas dalam budaya populer, dan terlepas dari keberadaan literatur selama empat puluh tahun tentang masalah ini, kecanduan kerja bukanlah kondisi medis atau gangguan mental yang diakui secara formal. Itu tidak muncul dalam versi saat ini dari “Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental” (DSM), DSM-5.
Baca Juga:Ini 5 Tanda Kamu Terlalu Ambisius dalam Mencapai Kesuksesan, Tidak Baik Untukmu!5 Tanda Kamu Orang yang Berlebihan dalam Mengejar Kesuksesan
Salah satu alasan kurangnya pengakuan terhadap kecanduan kerja ini atau workaholic adalah karena kerja—bahkan kerja yang berlebihan—biasanya dianggap sebagai sifat positif daripada masalah. Kerja berlebihan dihargai, baik secara finansial maupun budaya, dan dapat membuat pekerja terlihat lebih positif dengan cara yang berbeda. Namun, kecanduan kerja bisa menjadi masalah yang sangat nyata dan dapat mengganggu fungsi dan hubungan, mirip dengan kecanduan lainnya.
Alasan asli istilah “workaholic” diciptakan adalah untuk menunjukkan kesejajaran antara kecanduan kerja dan alkoholisme, dan ini mungkin lebih akurat daripada persepsi umum bahwa seseorang yang bekerja berlebihan adalah orang yang bertanggung jawab dan etis.
Masalah Terkait Dengan Workaholic atau Kecanduan Kerja
Meskipun kerja berlebihan sering dianggap baik dan bahkan dihargai, ada masalah yang terkait dengan workaholic.
Seperti kecanduan lainnya, kecanduan kerja didorong oleh paksaan, bukan oleh rasa kepuasan yang sehat yang umum di antara orang-orang yang hanya mengerahkan banyak upaya dan dedikasi dalam pekerjaan mereka, atau orang-orang yang sangat berkomitmen pada pekerjaan mereka sebagai panggilan.
Faktanya, orang yang menjadi korban workaholic mungkin sangat tidak bahagia dan tertekan tentang pekerjaan, mereka mungkin terlalu khawatir tentang pekerjaan, mereka mungkin merasa lepas kendali atas keinginan mereka untuk bekerja, dan mereka mungkin menghabiskan begitu banyak waktu, tenaga, dan usaha pada pekerjaan yang merusak hubungan non-kerja dan kegiatan di luar pekerjaan.