RADARPEKALONGAN.ID – Sebelum membahas mengenai faktor penyebab stress, sepertinya kamu perlu mengetahui terlebih dahulu mengenai pengertian stress.
Stress sendiri merupakan suatu keadaan reaksi tubuh yang muncul ketika seseorang sedang menghadapi sebuah ancaman, tekanan dan juga suatu perubahan.
Selain itu stress juga bisa terjadi karena keadaan atau kondisi, dan juga pikiran, yang terkadang membuat seseorang tersebut merasa putus asa, gugup dan juga marah.
Baca Juga:Inilah Urutan Zodiak Paling Dibenci, Nomor 3 Ada Gemini!Gila Hyundai Kona Listrik Ini Mampu Menghasilkan Tenaga 136 Ps!
Situasi ini juga biasanya menyebabkan seseorang yang sedang mengalaminya akan merasakan napas tergesa-gesa, hingga detak jantung menjadi cepat.
Nah jika kamu sudah memahami apa itu pengertian dari stress, selanjutnya kami akan memberikan informasi mengenai faktor penyebab stress, simak sampai selesai ya.
1. Faktor penyebab stress karena masalah emosional
Ternyata masalah emosional menjadi salah satu faktor penyebab stress yang sering dialami oleh hampir sebagian orang.
Biasanya mereka yang merasa tidak mampu berhubungan dengan seseorang, atau tidak mampu mengekspresikan emosinya, mereka lebih cenderung mengalami stress yang cukup berat.
2. Masalah kesehatan
Selain karena masalah emosional, beberapa orang juga sering mengalami stress yang disebabkan karena masalah kesehatan lho.
Adapun masalah kesehatan yang dimaksud disini diantaranya seperti penuaan, didiagnois mengidap penyakit baru atau gejala komplikasi yang sedang dialami.
Kadang seseorang yang tidak mengalami masalah kesehatanpun juga akan merasakan stress, seperti halnya tinggal bersama dengan orang yang memiliki masalah kesehatan, hal ini akan menjadikan orang lain kepikiran dan akhirnya stress.
Baca Juga:Jangan Sampai Kamu Gak Tahu, Inilah 7 Faktor yang Menyebabkan Stress!Awas Inilah 6 Zodiak yang Paling Dibenci Nomor 1 Bukan Gemini Tapi Libra!
3. Masalah keuangan
Urutan ketiga faktor penyebab stress disusul dengan masalah keuangan, dan faktor ini menjadi salah satu faktor yang sering dialami oleh orang-orang.
Biasanya mereka yang mengalami stress karena keuangan, akan mencari solusi melalui hutang ataupun kredit demi memenuhi kebutuhan mereka.
Dan jika tidak bisa mengembalikan, biasanya mereka akan tambah merasa stress berat, bahkan bisa menyebabkan kehilangan akal sehat.
4. Diskriminasi
Ternyata ketika seseorang mendapatkan perlakuan diskriminasi bisa menjadi faktor penyebab stress lho, bahkan bisa berefek jangka panjang.