4. Lembapkan Udara
Tips atasi batuk berdahak pada anak juga bisa dengan membuat lembap udara di sekitar. Cara ini diduga bisa mengurangi lendir yang ada di tenggorokan dan membuat anak bernapas lebih lega. Moms bisa kok menggunakan humidifier atau pelembap udara untuk meringankan batuk berdahak pada anak.
5. Konsumsi Madu
Tips atasi batuk berdahak pada anak yang satu ini juga bisa moms coba dirumah. Madu memang menyimpan berbagai keistimewaan bagi kesehatan, salah satunya untuk mengatasi sakit tenggorokan. Bahkan, sebuah penelitian menunjukkan bahwa madu dapat meredakan batuk secara lebih efektif ketimbang obat yang mengandung dextromethorphan. Zat inilah yang bisa menekan rasa batuk.
Menariknya lagi, menurut riset National Institutes of Health, madu bisa menghilangkan gejala batuk pada malam hari. Selain itu, madu juga bisa mengatasi masalah kesulitan tidur pada anak-anak akibat infeksi saluran pernapasan atas.
Baca Juga:Jangan Sampai Makin Parah! Ini 5 Tips Atasi Batuk Akibat Polusi Udara, Nomor 2 Jangan Sampe KelewatKamu Wajib Punya! 5 Rekomendasi Lipstik Lokal Anti Luntur, Harganya Gak Bikin Kantong Pelajar Jebol
Cara menggunakan madu untuk atasi batuk berdahak pada anak terbilang simpel. Moms cukup mencampurkan dua sendok teh madu dengan teh atau air hangat dan lemon. Selain cara ini, moms juga bisa mengkonsumsinya secara langsung satu sendok madu atau menjadikannya sebagai selai pada roti tawar.
Hal yang perlu diingat, jangan berikan madu pada bayi yang masih berusia di bawah 12 bulan. Hal ini bisa menyebabkan botulisme, atau keracunan serius akibat racun dari bakteri Clostridium botulinum.
6. Manfaatkan Air Garam
Cara meredakan batuk berdahak juga bisa dengan berkumur air garam. Tips atasi batuk berdahak pada anak yang satu ini diyakini mampu mengencerkan dahak, meredakan sakit tenggorokan, dan membunuh kuman yang bersarang di mulut.
Hal yang perlu diingat, jangan sampai air garam tertelan ke dalam tubuh Si Kecil. Ingatkan dia untuk membuang air tersebut setelah berkumur.
7. Manfaat Uap
Tips atasi batuk berdahak pada anak juga bisa memanfaatkan uap. Caranya mudah, nyalakan air panas di pancuran di kamar mandi dan tutup pintunya sehingga ruangan akan beruap. Kemudian, duduklah di kamar mandi bersama anak selama sekitar 20 menit. Uap akan membantu Si Kecil bernapas dengan lebih mudah, melegakan tenggorokannya, dan mengencerkan dahak.