2. Kanker paru-paru
Rokok mengandung banyak bahan kimia seperti karsinogen dan bahan berbahaya lainnya yang sangat beresiko terhadap penyebab kerusakan sel paru-paru.
Dari kerusakan sel paru-paru inilah yang kemudian dapat menyebabkan munculnya sel kanker pada paru-paru, selain itu bisa menimbulkan penyakit lain juga, seperti bronkitis, penyakit paru obstruktif kornis dan amfisema.
Oleh karena itu kurangilah kebiasaan menghilangkan stres pikiran dengan cara merokok, karena ini tidak baik untuk paru-paru kita, baik perokok aktif maupun pasif ini rawan terkena imbasnya.
Baca Juga:6 Cara Mengatasi Masalah Burnout di Tempat Kerja untuk Menjaga Kesehatan MentalmuKenali 5 Gejala Burnout di Tempat Kerja, Agar Kualitas Kerjamu Tidak Terganggu
3. Serangan Jantung
Menghilangkan stres pikiran dengan cara merokok secara terus menerus juga bisa membuat serangan jantung, ini dikarenakan adanya penebalan dinding arteri.
Ketika ukuran arteri semakin menyempit, maka aliran darah yang membawa suplai oksigen menuju jantung menjadi terhambat.
Kemudian hal ini akan membuat jantung rentan terkena penyakit seperti kardiovaskular, serangan jantung bahkan beresiko terkena stroke.
4. Tulang dan gigi keropos
Zat-zat berbahaya yang terkandung pada rokok membuat produksi sel pembentukan tulang menjadi terhambat, akibatnya tulang menjadi gampang rapuh dan perlahan keropos, bahkan menyebabkan osteoporosis.
Selain itu lapisan jaringan pada gigi juga akan mengalami kerusakan, selain itu produksi saliva berkurang sehingga mulut akan lebih mudah terasa kering dan mempermudah perkembang biakan bakteri.
Tentu hal ini tidak baik untuk kesehatan mulutmu yang dimana gigi termasuk di dalamnya, oleh karena itu ubahlah kebiasaan menghilangkan stres pikiran dengan cara merokok.
5. Penuaan dini
Orang yang merokok akan cenderung terlihat lebih tua, hal ini karena zat-zat bahay pada rokok dapat mempersempit pembuluh darah.
Baca Juga:Inilah 6 Sunblock Badan Efektif untuk Aktivitas Outdoor, Anti Belang Tampil Makin Percaya DiriInilah 5 Sunscreen yang Cocok untuk Olahraga Outdoor, Agar Wajahmu Tetap Aman Terlindungi
Pembuluh darah menyempit, maka asupan oksigen yang dibawa oleh darah ke kulit juga akan semakin sedikit, sehingga kulit tidak bisa bernafas dengan baik.
6. Masalah kesuburan
Terakhir, kebiasaan menghilangkan stres pikiran dengan cara merokok, akan beresiko pada kesuburan seseorang, bahkan hal ini dipaparkan langsung di bungkusnya.
Pada wanita ini akan menurunkan tingkat kesuburan, selain itu menyebabkan resiko kanker serviks karena zat-zat pada rokok akan membuat tubuh kurang mampu untuk melawan infeksi HPV.