Tingkatkan rasa percaya dirimu: Ketegasan adalah penambah harga diri yang hebat. Mampu berkomunikasi dengan siapa pun dengan percaya diri dan langsung membuatmu merasa mampu menghadapi dunia.
Menarik rasa hormat dari orang lain: Bersikap transparan dan tegas dalam komunikasimu dengan orang lain membuatmu mendapatkan rasa hormat dari mereka. Bahkan dalam situasi di mana kamu berada di pihak yang berlawanan, mereka akan menghormati pendirianmu yang kuat terhadap keyakinanmu.
Membantumu berkomunikasi lebih baik: Sikap tegas adalah salah satu keterampilan komunikasi paling penting yang kamu butuhkan. Mendekati percakapan apa pun dengan percaya diri dan tegas membantumu menyampaikan maksudmu dengan cepat dan ringkas.
Baca Juga:6 Cara Miliki Karakter Asertif, Raih Komunikasi yang Lebih TegasBukan Kepribadian! Kenali Lebih dalam Makna Sifat Temperamen yang Sering Disalahartikan
Hal ini meminimalkan stres: Sebagian besar stres emosional timbul dari komunikasi yang buruk. Mampu menangani masalah dan mengomunikasikan kebutuhan dan keinginanmu secara efektif ketika masalah tersebut muncul akan membantu menutup kesenjangan dalam komunikasi, baik di tempat kerja, di rumah, atau di lingkunganmu. hubungan. Dalam sebuah studi tahun 2016, peneliti menemukan bahwa pelatihan ketegasan dapat menurunkan tingkat stres, depresi, dan kecemasan.
Potensi Jebakan Karena Kurang Memiliki Sikap Tegas
Orang yang tidak memiliki sikap tegas sering kali mempunyai banyak alasan untuk bersikap pasif. Bisa jadi karena takut dikonfrontasi atau kurang percaya diri. Namun, bersikap pasif memiliki potensi jebakan yang dapat menghalangi dirimu dan tujuanmu. Berikut adalah beberapa kelemahan yang dihadapi oleh orang yang tidak asertif:
Kehilangan peluang potensial: Kamu kehilangan seratus persen peluang yang tidak kamu ungkapkan. Hal ini dapat berupa hal sepele seperti upgrade penerbangan gratis atau seperlunya seperti promosi di tempat kerja.
Peningkatan tingkat stres: Orang yang tidak asertif lebih mungkin mengalami peningkatan tingkat stres. Hal ini karena mereka memiliki keterampilan komunikasi yang buruk dan sering memaksakan diri untuk berusaha menyenangkan orang lain.
Menurunnya harga diri: Banyak orang yang tidak asertif bergumul dengan rendahnya harga diri. Namun, kedua sifat tersebut saling mempengaruhi satu sama lain. Bersikap tidak asertif dapat memicu rendahnya harga dirimu.