RADARPEKALONGAN.ID – Untuk membuat nafas terasa segar, perlu tahu cara agar tidak bau mulut. Sebab tak bisa dipungkiri bau mulut bisa jadi masalah.
Masalah tersebut kerap membuat lawan bicara tak nyaman saat berbicara dengan kita. Ada cara yang bisa menghilangkan bau mulut.
Bau mulut bisa terjadi karena kurangnya menjaga kebersihan mulut. Misalnya saja merokok, gaya hidup tidak sehat, pilihan makanan yang dikonsumsi dan masalah lainnya.
Baca Juga:Lampu LED Matic Vespa Batik LX 125 Bikin Penampilan Makin Terlihat Mewah dan Elegan?Inilah 6 Fakta Menarik Motor Listrik Gesits Matic Ramah Lingkungan Karya Anak Bangsa
Menghilangkan bau mulut bisa membantu mengurangi masalah dalam berinteraksi. Tujuannya agar bau mulut tidak membuat lawan bicara terganggu.
Cara agar Tidak Bau Mulut
Bau mulut tentunya akan menganggu interaksi dengan lawan bicara. Maka dari itu, perlu lakukan beberapa hal berikut ini.
1. Sikat Gigi
Salah satu yang harus dilakukan agar tidak bau mulut adalah menyikat gigi. Dalam sehari semalam sebaiknya menyikat gigi tiga kali sehari.
Sikat gigi pagi hari, siang dan malam akan mencegah bakteri berkembang di dalam mulut. Kamu perlu menyikat gigi secara rutin agar bau mulut jadi lebih segar.
2. Hindari Makanan yang Menyebabkan Bau Mulut
Beberapa makanan seperti petai, jengkol, bawang putih, durian, kopi bisa menyebabkan bau mulut. Makanan dan minuman tersebut menyebabkan bau mulut.
Hal ini karena makanan dan minuman tersebut menghasilkan sulfur dalam sistem pencernaan. Sebaiknya dihindari agar tidak menimbulkan masalah bau mulut.
Batasi konsumsi makanan yang menyababkan bau mulut. Kalau misalkan setelah mengonsumsinya, penting sekali untuk menyimat gigi setelahnya.
Baca Juga:Tak Kalah Gahar, Spesifikasi Motor Listrik Gesits Matic Setara dengan Mesin Kapasitas 150 CCTetap Tangguh dan Bertenaga, Motor Listrik Matic Gesits Miliki 6 Fitur Keren dan Kekinian
Jangan lupa dengan memaksimalkannya dengan berkumur-kumur agar kuman dan bakteri yang tersisan bisa hilang segera.
3. Menyikat Lidah
Selanjutnya cara agar tidak bau mulut bisa dilakukan dengan menyikat lidah. Hal ini cukup membantu mengurangi bakteri di dalam mulut.
Bersihkan lidah secara rutin maka akan membantu mengurangi bau mulut. Membersihkan gigi bisa mencegah bau mulut.