Serat membantu menjaga struktur feses tetap lunak sehingga feses mudah melewati usus.
Pastikan untuk memadukan konsumsi pare dengan makanan berserat tinggi lainnya dan banyak minum air putih untuk mendapatkan manfaat optimal.
Nah, itulah manfaat-manfaat dari pare. Gimana, minat mencobanya? Semoga Bermanfaat! (*)