RADARPEKALONGAN.ID – Mau tau apa saja daftar minuman yang bikin glowing untuk dikonsumsi setiap pagi? Simak artikel berikut sampai akhir ya.
Untuk mendapatkan kulit yang glowing, kita bisa melakukan perawatan dari dalam dan luar sekaligus.
Maksudnya adalah menggunakan beberapa produk perawatan kulit dan juga menjaga apa yang masuk ke dalam tubuh.
Baca Juga:4 Merk Setting Spray untuk Kulit Berminyak, Bikin Makeup Awet Bisa Nempel SeharianCara Menghilangkan Jerawat dengan Cepat Pakai Cuka Apel, Ampuh Bikin Glowing Cuma Butuh 2 Bahan Saja
Salah satunya adalah mengonsumsi minuman sehat yang bisa membantu merawat kulit dari dalam, menjadikannya glowing secara alami.
Daftar Minuman yang Bikin Glowing
Berikut beberapa minuman yang bisa kamu konsumsi secara rutin agar kulit tampak glowing alami:
1. Teh hijau
Siapa nih yang suka mengonsumsi green tea alias teh hijau? Ternyata, the hijau termasuk minuman yang bisa merawat kulit dengan baik lho.
Kandungannya kaya antioksidan, yaitu katekin yang akan melindungi kulit dari kerusakan oleh radikal bebas seperti munculnya tanda penuaan.
Meminumnya di pagi hari akan bermanfaat untuk menenangkan peradangan kulit, mengurangi jerawat, dan menjaga kelenturan kulit.
Teh ini juga bisa membantu meningkatkan metabolisme, sehingga akan mendukung detoksifikasi alami tubuh.
Jika sudah demikian, maka tampilan kulit kamu bisa tampak menjadi lebih bersih dan cerah.
Baca Juga:Begini 5 Cara Menghilangkan Jerawat dan Bekasnya Pakai Bahan Alami, Efektif Bikin Wajah Mulus Tanpa Bahan KimiaBegini 4 Cara Mengatasi Jerawat dengan Alami dan Cepat, Bikin Wajah Mulus Cantik Permanen Anti Ribet
2. Jus lidah buaya
Tidak hanya dijadikan masker saja, lidah buaya yang dijadikan jus juga termasuk daftar minuman yang bikin glowing.
Tanaman yang dagingnya berupa gel bening ini memiliki vitamin C, E, dan B serta kalsium dan magnesium.
Kandungan itu akan meningkatkan kelembapan kulit dari dalam. Bahkan kandungan lainnya juga mempercepat regenerasi sel kulit dan meningkatkan produksi kolagen.
Konsumsi jus lidah buaya juga sekaligus memperkuat sistem imun tubuh untuk melindungi kulit dari risiko infeksi dan iritasi.
3. Air kunyit dan jahe
Berikutnya, kamu bisa mengonsumsi campuran air kunyit dan jahe dalam bentuk minuman hangat.
Rempah yang banyak dijadikan minuman tradisional tersebut punya senyawa gingerol, sementara kunyit mengandung senyawa kurkumin.
Bahan tersebut memiliki efek antioksidan dan antiradang sehingga bisa membantu melindungi kulit dari iritasi dan penuaan dini.
Tidak cuma itu saja, campuran kedua bahan tersebut juga akan membantu proses perbaikan sel dan meningkatkan sirkulasi darah.