- Terpapar sinar matahari langsung dalam waktu lama
- Menggunakan pemanas ruangan
- Terlalu lama berada di dalam ruangan ber-AC
Ketiga hal itu bisa menyebabkan hilangnya kelembapan pada kulit, jadi kita perlu memperhatikannya dan mengatasinya sekaligus.
Gunakan pelembap jika berada di ruang ber-AC agar kulit tidak kering, dan pastikan memakai sunscreen untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari.
Untuk cuaca tropis Indonesia, sunscreen dengan SPF 30 sudah sangat cukup untuk mengurangi efek buruk sinar UV yang bisa membuat kulit terbakar dan kering.
Baca Juga:4 Penyebab Utama Bibir Kering yang Sering Dialami dan Cara Mudah Mengatasinya4 Produk Hand and Body Care Viva, Rahasia Kulit Cerah Bebas Daki dan Kusam
3. Berendam di air terlalu lama
Kebiasaan yang membuat kulit kering lainnya adalah berendam atau mandi terlalu lama. Terutama saat memakai air panas, maka minyak alami yang diproduksi kulit bisa hilang.
Untuk menghindari hal tersebut, batasi waktu mandi kurang dari 10 menit saja. Jika kamu butuh berendam, maka sebaiknya juga lakukan sesekali bukan dijadikan kebiasaan yang kurang sehat
4. Merokok
Perdebatan menyoal rokok memang tidak ada habisnya. Tapi tahukah kamu kalau rokok juga menjadi salah satu faktor penyebab kulit kering?
Rokok memiliki zat kimia yang bisa mempercepat penuaan kulit, menurunkan kadar estrogen atau hormon yang akan membantu kulit agar tetap terhidrasi dan kenyal.
Jadi secara tidak langsung bisa dikatakan bahwa kebiasaan merokok pada akhirnya membuat kulit kita kering, dan tampak menua.
Semoga informasi ini cukup membantu ya. Kalau kamu relate dengan beberapa poin tersebut, tidak apa-apa. Mulai sekarang, perbaiki gaya hidup secara perlahan karena tidak ada kata terlambat untuk menjadi lebih baik.