RADARPEKALONGAN.CO.ID – Sudah tahu belum apa saja jus awet muda yang dapat menutrisi kulit kamu dari dalam tubuh?
Kulit manuisa membutuhkan nutrisi yang tepat supaya kulit dapat tetap sehat.
Maka dari itu, selain dengan menerapkan produk skincare, kamu juga dapat memaksimalkan usaha dengan mengonsumsi beragam jus yang bagus untuk kulit.
Baca Juga:3 Cara Memutihkan Wajah Dengan Jeruk Nipis Dengan Cepat, Ini Tips Aman Menggunakannya!3 Cara Pakai Kunyit untuk Mengelupas Flek Hitam Dalam 1 Malam, Bikin Wajah Glowing
Penting halnya untuk kamu ketahui bahwa rahasia kulit wajah glowing ini tak hanya datang dari produks kincare yang kamu gunakan, nutrisi yang masuk ke dalam tubuh ini juga memiliki peran besar dalam kelembapan kulit, elastisitas dan kekuatan serta mampu menjaga kulit tetap terlihat awet muda.
Untuk kamu yang ingin tampil awet muda, maka berikut ini beberapa jus awet muda yang dapat kamu konsumsi secara rutin.
Jus awet muda
1. Jus kiwi
Jus awet muda yang pertama adalah jus kiwi. Siapa yang menyangka, jika engonsumsi segelas jus kiwi ini dapat mensuplai kebutuhan vitamin c di dalam tubuh kamu hingga 80 persen.
Tak hanya mengandung vtamin c , buah kiwi ini juga kaya akan kandungan vitamin E.
Seperti yang kamu ketahui, kedua vitamin tersebut memiliki peran yang sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit.
Kombinasi antara kandungan vitamin C dan E ini dapat merangsang produksi kolagen secara lebih baik sekaligus juga mampu memperlambat terjadinya penuaan yang diakibatkan oleh rusaknya sel-sel kulit.
Untuk kamu yang sering melakukan aktivitas di luar ruangan, dengan rutin mengonsumsi buah kiwi ini dapat menjadi solusi alami untuk melindungi kesehatan serta kekencangan kulit.
2. Jus jambu
Baca Juga:Shampo Alami Penghilang Uban Hingga Ke Akar Dalam 1 Malam, Begini 3 Cara BuatnyaTerbaru 2025! 5 Produk Minyak Kemiri untuk Menghilangkan Uban di Indomaret, Bantu Menyehatkan Rambut
Jus awet muda yang selanjutnya adalah jus jambu, dengan mengonsumsi satu gelas jus jambu ini maka dapat memenuhi kebutuhan rata-rata 126 mg vitamin c dalam tubuh.
Adapun dengan kata lain, nilau tersebut dapat mencukupi kebutuhan harian vitamin c hingga 140 persen.
Adanya senyawa vitamin c pada buah jambu yakni kandungan antioksidan berjenis lycopene.
Kandungan tersebut daat meningkatkan produksi kolagen yang dapat meregenerasi sel pada kulit.
Selain mengandung kolagen, kandungan antioksidan yang dimiliki oleh jus jambu ini juga memiliki manfaat untuk menjaga kulit dan mampu menekan terjadinya kerusakan sel akibat paparan radikal bebas.