RADARPEKALONGAN.ID, KEDUNGWUNI – RSUD Kajen melaksanakan kegiatan sosialisasi edukasi kesehatan seimbang kepada para siswa SMA Negeri 1 Kedungwuni, Kabupaten Pekalongan, Senin (6/10/2025). Kegiatan ini dihadiri langsung oleh Direktur RSUD Kajen, dr. Imam Prasetyo, yang berkesempatan menjadi pembina apel pagi sekaligus memberikan penyuluhan kesehatan.
Dalam kesempatan tersebut, dr. Imam Prasetyo menyampaikan pentingnya memperhatikan asupan gizi sehari-hari bagi remaja. Menurutnya, keseimbangan gizi memiliki peran besar dalam mendukung pertumbuhan, daya konsentrasi belajar, serta menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.
“Banyak makanan dan minuman yang digemari remaja, seperti seblak, minuman manis, dan es teh murah dengan kadar gula cukup tinggi,” kata Imam. Jika dikonsumsi secara berlebihan, hal ini dapat berdampak buruk bagi kesehatan dan berisiko menyebabkan obesitas. Karena itu, biasakan memilih makanan yang bergizi dan batasi konsumsi gula maksimal dua sendok makan per hari.
Baca Juga:Baznas RI dan Pemkot Pekalongan Edukasi & Salurkan Bantuan Nutrisi ke 200 Anak Berisiko Stunting!Cetak Sejarah! SMKN 1 Warungasem Perdana Gelar Pilketos Digital Berbasis E-Voting!
Dalam kegiatan tersebut juga dijelaskan mengenai pentingnya mengonsumsi makanan bergizi seimbang seperti sayur, buah, dan protein, serta pembatasan asupan gula harian sesuai anjuran kesehatan. Para siswa tampak antusias mengikuti kegiatan tersebut.
Melalui kegiatan ini, RSUD Kajen menunjukkan komitmennya untuk terus berperan aktif dalam kegiatan promotif dan edukatif di bidang kesehatan, guna meningkatkan pengetahuan masyarakat, khususnya kalangan pelajar, tentang gizi seimbang dan gaya hidup sehat.(had)