- Stres emosional
Dampak buruk selingkuh bagi kesehatan kedua yaitu bisa mengalami stres. Selingkuh dapat membawa dampak serius bagi kesehatan mental dan fisik seseorang. Misalnya saja, korban perselingkuhan dapat menyalahkan dirinya sendiri atau menjadi tidak percaya diri.
Kondisi ini lama kelamaan bisa menyebabkan stres, gangguan kecemasan, depresi, gangguan makan, hingga Post Traumatic Disorder Syndrome (PTSD). Dilansir dari Journal of Social and Personal Relationships, dibandingkan dengan pria, wanita cenderung mengalami stres yang lebih berat saat diselingkuhi.
Stres kronis yang berlangsung lama dapat memicu depresi atau meningkatkan angka risiko kejadian penyakit jantung dan pembuluh darah.
Baca Juga:Manfaatkan Pendaftaran Online RSUD Kajen, Hindari Antrean Panjang, Pastinya Gunakan Aplikasi RSUD OnlineAKBP Arief Fajar Satria Dilepas Naik Dokar, Jabat Kapolres Pekalongan 1 Tahun 9 Bulan, Terjebak Longsor jadi Pengalaman Berkesannya
- Gangguan tidur (insomnia)
Dampak buruk selingkuh bagi kesehatan ketiga yaitu alami gangguan tidur. Menurut survei dari American Psychological Association tahun 2012, sebanyak 40 persen orang yang sakit hati dan merasa stres karena perselingkuhan cenderung mengalami gangguan tidur.
Gangguan tersebut bisa berupa susah tidur dan sulit merasa rileks pada malam hari. Akibatnya, tingkat konsentrasi seseorang di siang hari akan menurun, tidak fokus beraktivitas, serta badan jadi lelah dan kurang berenergi.
Ilustrasi jangan selingkuh (Sumber foto: freepik.com)
- Penyakit kronis
Dampak buruk selingkuh bagi kesehatan berikutnya bisa terkena penyakit kronis. Stres yang dirasakan terus menerus akibat perselingkuhan dapat menyebabkan seseorang mengidap penyakit kronis. Misalnya saja, seperti mengalami tekanan darah tinggi, obesitas, dan diabetes.
Masalah kesehatan ini berhubungan dengan efek domino yang menyerang gangguan psikis. Kondisi tersebut terjadi saat perselingkuhan membuat seseorang memiliki gaya hidup tak sehat. Contohnya, pola makannya jadi terganggu atau waktu istirahat dan tingkat aktivitas fisik jadi tak ideal.
- Sakit kepala kronis
Dampak buruk selingkuh bagi kesehatan lainnya dapat menyebabkan nyeri kepala kronis. Penelitian yang dilansir dari jurnal Annual Review of Psychology mengatakan hampir 50 persen responden yang stres dan sakit hati karena perselingkuhan dilaporkan sering mengalami nyeri kepala kronis.
Itulah ulasan dampak buruk selingkuh bagi kesehatan. Semoga kita bisa berpegang teguh kepada aturan syariat Islam agar hidup selamat dunia dan akhirat. (had)