Hal tersebut dikarenakan adanya kandungan dalam kelapa yang efektif dalam menurunkan kadar kolesterol jahat yang seringkali menyebabkan adanya gangguan pada jantung.
4. Bantu Jaga Kualitas Sperma
Tak hanya untuk kesehatan saja, kelapa muda juga memiliki manfaat untuk menjaga kualitas sperma pria. Kandungan antioksidannya yang tinggi diketahui efektif dalam menangkal berbagai radikal bebas.
Radikal bebas sendiri seringkali mempengaruhi kesehatan tubuh pria salah satunya sperma. Namun, seseorang yang aktif mengkonsumsi air kelapa dapat memiliki kadar antioksidan yang cukup. Alhasil, kualitas sperma dapat terjaga dan baik. Sehingga, kesuburan pun turut meningkat dan mampu membuat prosentase keberhasilan perencanaan kehamilan menjadi lebih tinggi.
5. Meningkatkan Elektrolit Tubuh
Ilustrasi Pria Sehat.
Baca Juga:5 Manfaat Kelapa Muda untuk Kecantikan, Wajib Coba!7 Manfaat Kelapa Muda untuk Ibu Hamil, Berani Coba?
Manfaat kelapa muda bagi pria yang terakhir adalah meningkatkan elektrolit tubuh. Elektrolit memiliki manfaat yang baik untuk menjaga fungsi jaringan, sel, hingga organ tubuh secara keseluruhan. Bahkan, bagi kamu yang memiliki hobi berolahraga air kelapa juga mampu mengembalikan elektrolit yang hilang.
Ketika elektrolit tubuh kembali dan terpenuhi. Maka, kamu dapat terhindar dari dehidrasi dan fungsi tubuh ampuh berjalan secara normal serta maksimal. Kadar elektrolit dalam air kelapa inipun yang berfungsi dengan baik bagi tubuhmu.
Itulah lima manfaat kelapa muda bagi pria yang perlu kamu ketahui. Jadi, tak ada salahnya mengkonsumsi air kelapa muda sebagai minuman sehat bagi tubuh.
Kamu juga dapat memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh harian dengan rutin mengkonsumsi buah, sayuran, ikan serta daging. Ya tak mesti setiap hari sih, sesuaikan dengan isi dompetmu juga ya, hehe.
Sebagai informasi tambahan, cobalah untuk menghentikan juga kebiasaan merokok serta mengkonsumsi alkohol secara berlebihan. Semoga informasi di atas bermanfaat untuk kamu dan orang terdekat. Selamat mencoba dan salah sehat, ya! (*)
Sumber Foto: Freepik.com