3. Peppermint
Obat tradisional masuk angin pada urutan berikutnya yaitu peppermint. Dilansir dari hasil penelitian National Library of Medicine ditemukan bahwa minyak dari peppermint mampu mengatasi rasa mual yang kamu rasakan saat masuk angin. Bahkan, dapat melemaskan otot lambung yang tengah kram akibat masuk angin.
Kamu dapat menggunakan daun peppermint sebagai obat. Caranya dengan menyeduh beberapa lembar daun peppermint ke dalam air hangat secukupnya. Hirup aromanya selagi hangat untuk meredakan kram dan menghilangkan rasa mual.
4. Kencur
Apabila kamu termasuk orang yang tidak begitu menyukai kimiawi saat masuk angin. Maka, kamu dapat mengkonsumsi kencur sebagai solusi terbaiknya. Sebab, kencur mampu menghilangkan perut yang terasa kembung secara efektif.
Baca Juga:8 Obat Panu Tradisional yang Bisa Kamu Coba, Cepat Sembuh Lho!7 Resep dr Zaidul Akbar yang Penuh Bahan Alami, Dijamin Ampuh Jaga Kesehatan!
Salah satu penentuan dari International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences menentukan bahwa ekstraksi kencur memiliki kandungan yang baik. Kandungan tersebut adalh sitotoksik serta antibakteri yang mampu meredakan diare ketika kamu mengalami masuk angin.
Cara menggunakan kencur sangat mudah. Pertama, kamu perlu memarut dua buah kencur dan menyeduhnya dalam cangkir. Lalu, tambahkan garam secukupnya dan minum ketika masih hangat. Gunakan bahan alami ini sebanyak dua kali sehari untuk hasil yang maksimal.
5. Bawang Putih
Kamu juga perlu mencoba bawang putih sebagai salah satu obat tradisional masuk angin. Sebab, terdapat kandungan antimikroba yang efektif untuk melawan bakteri jahat di dalam tubuhmu. Cara memanfaatkan bahan ini sangat mudah.Pertama, siapkan dua siung bawang putih. Kemudian kupas dan haluskan bawang putih. Selanjutnya, balurkan pada area telapak kaki supaya kandungan baiknya dapat diserap oleh tubuh secara maksimal.
6. Air Putih
Obat tradisional masuk angin yang terakhir adalah air putih. Ketika masuk angin, kamu perlu untuk tetap memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Hal ini untuk menghindari risiko dehidrasi. Bahkan, air pti juga dapat menjadi obat untuk menghilangkan batuk hingga flu. Namun, hindari minuman yang berkafein ketika masuk angin ya. Dianjurkan untuk mengkonsumsi air putih sebanyak 8 e;las perhari. Bisa juga tambahkan perasan lemon dan garam ke dalam satu gelas air putih untuk menggantikan elektrolit yang sempat hilang karena kondisi drop ini.