Bagi yang memiliki masalah kelebihan berat badan, VCO bisa membantu mengurangi berat badan dan membantu keberhasilan program diet yang sedang dilakukan. Kandungan asam lemak yang cepat diserap akan membantu meningkatkan jumlah kalori yang dibakar oleh tubuh.
Kandungan MCT pada VCO memberikan manfaat dengan cara mengurangi rasa lapar. Dalam hal ini, MCT mampu melepas hormon yang meningkatkan rasa kenyang, yakni peptide YY dan leptin.
Jadi, manfaat virgin coconut oil juga bisa mengurangi nafsu makan. Cara penggunaannya mudah, cukup mencampurkan 1 sdm VCO pada makanan atau minuman yang akan kamu konsumsi. Sebelum menjadikan VCO sebagai suplemen penunjang diet, bisa melakukan konsultasi dengan ahli gizi agar kadar lemak dan kalori yang dibutuhkan seimbang.
Baca Juga:Mengenal 6 Kegunaan Virgin Coconut Oil, Minyak Sehat Kaya ManfaatMengenal 5 Varian Moisturizer Skintific, Solusi Semua Permasalahan Kulit Wajah
4. Mengatasi Iritasi pada Kulit
Iritasi adalah masalah kulit yang dapat terjadi kapan saja. Apalagi bagi pemilik kulit sensitif. Cara menanganinya harus berhati-hati, agar tidak memperparah kondisi kulit.
Manfaat VCO yang dapat dirasakan untuk kesehatan kulit berasal dari kandungan asam laurat. Ketika asam laurat ini dicerna akan berubah menjadi monolaurin yang dapat membunuh mikroorganisme berbahaya seperti bakteri, virus, dan jamur.
Cara menggunakan VCO untuk mengatasi iritasi pada kulit yaitu dengan mengoleskannya pada area yang terkena iritasi. Oleskan tiga kali sehari, pada pagi dan malam hingga membaik.
VCO juga dapat mengatasi keluhan kulit kering, eksim, maupun peradangan kulit. Kandungan vitamin E dan asam lemak esensialnya, membantu menjaga kelembapan kulit dan mengatasi tanda penuaan dini.
5. Mengatasi Pegal Linu
Manfaat VCO bagi kesehatan dapat digunakan sebagai obat luar yang memberi efek relaksasi dan menghilangkan ketegangan pada otot saat menggunakan VCO untuk pijat.
Teksturnya yang lembut dan tidak lengket, membuat VCO cocok untuk dijadikan massage oil. Kandungan VCO yang aman bagi kulit, tidak menimbulkan iritasi, bahkan bisa menjadi produk yang melembabkan kulit.
6. Menjaga Kesehatan Gigi dan Tulang
Manfaat VCO bagi kesehatan gigi yaitu dengan berkumur menggunakan campuran VCO dapat mengatasi bau mulut tak sedap, dan pembentukan plak gigi akibat radang gusi.