Heroisme: Apakah Pahlawan Dibentuk atau Dilahirkan?
Pahlawan menyentuh hati kita, memenuhi kita dengan kekaguman, dan membuat kita mempertimbangkan kembali pandangan kita tentang dunia. Lihat saja kebanyakan...
Penulis: Ana Miratus Sholekhah
5 Manfaat Merapihkan Kamar untuk Kesehatan Mental
Ada dua tipe orang—mereka yang membereskan tempat tidur dan mereka yang membiarkannya tidak beres setiap hari. Banyak pihak dari masing-masing...
5 Manfaat Volunteering untuk Kesehatan Mental, Tertarik Mencobanya?
Ketika kamu menghabiskan waktu menjadi sukarelawan atau volunteering, kamu terikat untuk menggunakan waktumu secara konstruktif. Baik itu membangun rumah untuk...
Bystander Effect, Â Jelaskan Eksistensi Perilaku Prososial dalam Diri Manusia
Karakteristik situasi dapat berdampak kuat pada apakah orang terlibat dalam tindakan prososial atau tidak. Bystander effect atau efek pengamat adalah...
4 Penyebab Perilaku Prososial, Mengapa Kamu Berbuat Baik Kepada Orang Lain
Perilaku prososial telah lama menjadi tantangan bagi para ilmuwan sosial. Peneliti berusaha untuk memahami penyebab perilaku prososial, tentang mengapa orang...
Tipe dan 3 Manfaat Perilaku Prososial, Pahamilah!
Perilaku prososial adalah perilaku yang dimaksudkan untuk membantu orang lain. Tindakan ini ditandai dengan kepedulian terhadap hak, perasaan, dan kesejahteraan...
5 Penyebab Altruisme, Penjelasan Mengapa Orang Berbuat Tanpa Pamprih
Meskipun bukan istilah baru, psikolog sosial tertarik untuk memahami penyebab altruisme terjadi. Apa yang mengilhami tindakan kebaikan ini? Apa yang...
4 Jenis Altruisme: Menumbuhkan Kepedulian Tanpa Pamprih
Altruisme adalah kepedulian yang tidak egois terhadap orang lain—melakukan sesuatu hanya karena keinginan untuk membantu, bukan karena kamu merasa berkewajiban...
Terapi Belanja: Menggunakan Belanja untuk Meredakan Stres, Bisakah?
Pernahkah kamu menemukan dirimu membeli sesuatu yang tidak kamu butuhkan, untuk membuat dirimu bahagia? Apakah kamu lebih banyak belanja untuk...
Jangan Salah! Kenali Bagaimana Stres Kronis Berpengaruh pada Kesehatan Mentalmu
Stres kronis adalah perasaan stres yang berkepanjangan dan konstan yang dapat berdampak negatif pada kesehatanmu jika tidak ditangani. Ini dapat...
Cintai Dirimu! Ini 7 Cara untuk Menjaga Tubuh dan Kesehatan
Menjaga tubuh dan kesehatan merupakan hal yang baik untuk kesehatan mentalmu. Pikiran dan tubuh berinteraksi dan mempengaruhi satu sama lain...
Makan Emosional: Hentikan Kebiasaan Tidak Mengontrol Makan Ketika Stres
Karena siapa pun yang memperhatikan berat badannya akan memberi tahumu bahwa rasa lapar hanyalah salah satu dari banyak alasan orang...
Bantu Kamu Bereaksi Terhadap Kegagalan dengan Lebih Baik, Ini 5 Tipsnya
Jika kamu mendapati dirimu sendiri berpikir, “Aku gagal”, penting untuk mengetahui bahwa ada hal-hal yang dapat kamu lakukan untuk bereaksi...
5 Tindakan yang Sehat untuk Merespons Kegagalan
Entah kamu ditolak promosi di kantor atau kamu tidak memenuhi syarat untuk maraton, gagal terasa buruk. Banyak orang akan berusaha...
Kecanduan Belanja: Ini 5 Alasan Mengapa Kamu Mengalaminya
Kecanduan belanja adalah kecanduan perilaku yang melibatkan pembelian kompulsif sebagai cara untuk merasa baik dan menghindari perasaan negatif, seperti kecemasan...
Workaholic: 12 Tanda Kamu Sudah Kecanduan Bekerja dan Dampaknya
Karena kita semua dipengaruhi oleh pergeseran ekonomi, banyak dari kita bekerja lebih keras dari sebelumnya dan merasa terlalu banyak bekerja...
Ini 5 Tanda Kamu Terlalu Ambisius dalam Mencapai Kesuksesan, Tidak Baik Untukmu!
Sukses adalah sesuatu yang diperjuangkan setiap orang, tetapi mungkinkah kamu terlalu ambisius dalam mencapai kesuksesan? Orang yang terlalu ambisius dalam...
5 Tanda Kamu Orang yang Berlebihan dalam Mengejar Kesuksesan
Sukses adalah sesuatu yang diperjuangkan setiap orang, tetapi apakah mungkin untuk berlebihan dalam mengejar kesuksesan? Berlebihan dalam mengejar kesuksesan adalah...
5 Tips Jurnaling untuk Berdamai dengan Kecemasan
Membuat jurnal adalah alat manajemen stres yang sangat direkomendasikan. Kamu bisa menggunakan jurnaling untuk berdamai dengan kecemasan. Menulis jurnal dapat...
2 Tingkatan Love Bombing, Ketika Orang Menghujanimu Cinta untuk Memanipulasi
Love bombing atau bom cinta adalah taktik di mana seseorang “membom” dirimu dengan tampilan perhatian dan kasih sayang yang ekstrem...