Kenali Tanda dan 5 Hal yang Harus Dilakukan Jika Terkena Gaslighting
Gaslighting biasanya dilakukan dalam jangka waktu yang lama menyebabkan korban mempertanyakan validitas pemikiran, persepsi realitas, atau ingatan mereka sendiri. Hal...
Penulis: Ana Miratus Sholekhah
7 Tanda Orang Melakukan Gaslighting Kepadamu
Gaslighting adalah salah satu bentuk manipulasi yang sering terjadi dalam hubungan yang melecehkan dan sangat merugikan. Oleh karenanya, kamu harus...
6 Cara Menghadapi Verbal Abuse, Jangan Mau Dilecehkan!
Pelecehan verbal atau verbal abuse adalah interaksi di mana seseorang dirugikan oleh kata-kata orang lain. Jika mengalaminya, kamu perlu menghadapi...
Persiapkan 6 Hal Ini Sebelum Meninggalkan Hubungan yang Abusive dengan Aman, Jangan Ragu untuk Pergi!
Jika kamu berada dalam hubungan yang penuh kekerasan dan berpikir untuk pergi, penting bagimu untuk benar-benar memikirkan bagaimana cara kamu...
Jangan Khawatir! Ini 6 Cara Menetap di Hubungan yang Abusive dengan Aman
Jika kamu berada dalam hubungan yang abusive dan berpikir untuk pergi, penting bagimu untuk benar-benar memikirkan bagaimana kamu akan melindungi...
Tidak Mudah Meninggalkan Hubungan yang Abusive, Ini 13 Sebabnya!
Ketika orang mengetahui bahwa seseorang berada dalam hubungan yang kasar, mereka sering bertanya-tanya mengapa orang tersebut tidak meninggalkan hubungan yang...
Fawning: Kamu Perlu Tahu Tentang Respons Terhadap Trauma Menjadi People Pleaser
Kamu mungkin pernah mendengar tentang empat tanggapan rasa takut: melawan, lari, diam, dan coklat kekuningan. “Fawning” atau menjilat mengacu pada...
5 Dampak Menjadi People Pleaser, Kamu Harus Segera Berhenti!
Sebenarnya, menjadi people pleaser belum tentu merupakan hal yang buruk. Menjadi orang yang peduli dan peduli adalah bagian penting dari...
People Pleaser: Mengapa Kamu Selalu Ingin Menyenangkan Semua Orang?
People-pleasers adalah orang yang menempatkan kebutuhan orang lain di atas kebutuhan mereka sendiri. Mereka ingin menyenangkan semua orang meski harus...
Berhenti Menjadi People Pleaser, Ini 7 Caranya
Jika kamu menyenangkan orang atau people pleaser, itu mungkin berarti kamu dikenal melakukan apa pun untuk membuat orang lain bahagia....
Merasa Tidak Pandai dalam Segala Hal, 5 Cara Agar Kamu Bisa Menepisnya
“Aku tidak pandai dalam segala hal” adalah pernyataan yang kuat, dan jika kamu sering mengatakannya, kamu akan mulai mempercayainya. Tetapi...
“Aku Buruk dalam Segala Hal”: Pahami Mengapa Kamu Merasa Demikian
Sangat umum untuk berpikir, “Aku buruk dalam segala hal,” pada satu waktu atau lainnya dalam hidup. Pemikiran ini mungkin muncul...
Mengejutkan! Makanan Sehat Bisa Meredakan Stres, Ini Tipsnya
Salah satu alasan orang sibuk dan stres cenderung menambah berat badan adalah karena mereka lebih sering makan makanan cepat saji,...
Ketenangan dalam Pikiran: Cara Menemukan dan Menjaganya
Apakah kamu sering merasa stres, khawatir, tidak aman, gelisah, atau terlalu sibuk untuk merasa damai? Dalam dunia yang kacau, menemukan...
5 Cara Merilekskan Pikiran Secara Instan, Coba Ini!
Ketika pikiranmu sepertinya berenang atau kacau, kamu mungkin bertanya-tanya bagaimana cara merilekskan pikiran yang kamu punya. Dan karena mempelajari cara...
4 Jenis Social Support yang Berbeda, Mana yang Paling Kamu Butuhkan?
Setiap kali kamu meraih telepon ketika kamu mengalami hari yang buruk, mengambil bantuan ketika kamu kewalahan, atau bahkan mencari seseorang...
5 Cara Membuat Pekerjaan Lebih Mudah untuk Diselesaikan, Simak Tipsnya!
Jika kamu memulai setiap pagi dengan rasa takut untuk pergi bekerja, hal itu dapat berdampak serius pada kebahagiaan dan kesejahteraanmu....
Lelah Bekerja? Ini 4 Cara Membuat Pekerjaan yang Lebih Menyenangkan
Ketika kaum muda mempertimbangkan pilihan karir masa depan mereka, mereka sering disarankan untuk mengikuti hasrat mereka dan mencari pekerjaan yang...
6 Alasan Pentingnya Hobi untuk Meredakan Stres
Hobi sering dianggap sebagai aktivitas bagi orang-orang yang menjalani kehidupan yang tenang dan santai, tetapi orang-orang dengan kehidupan yang penuh,...
Liburan Berpengaruh pada Level Stres Manusia! Ini 7 Alasannya
Banyak orang tidak cukup sering berlibur. Satu studi yang dilakukan oleh Asosiasi Perjalanan A.S. menemukan bahwa pekerja Amerika memiliki 768...