2 Teknik Stress Relief Berbeda untuk Tiap Jenis Stres yang Kamu Rasakan
Jika kamu merasa bahwa teknik stress relief atau pereda stress tertentu tidak bekerja kepadamu dan tidak bisa membantumu meredam tekanan...
Penulis: Ana Miratus Sholekhah
2 Tipe Stres dan Masing-Masing Cara Mengatasinya
Jika kamu seperti banyak orang, kamu mungkin merasa bahwa teknik penghilang stres tertentu tidak berhasil untuk tipe stres yang kamu...
Banyak Tekanan, Ini 6 Cara Mengelola Stres untuk Siswa
Mulai dari kegiatan di sekolah, pekerjaan rumah, ekstrakurikuler, organisasi, hingga kegiatan akademik mampu memicu munculnya stres bagi pelajar. Ini bukan...
4 Tips Manajemen Stres untuk Siswa
Sebagian besar siswa mengalami stres yang signifikan. Ini secara signifikan dapat memengaruhi kesehatan, kebahagiaan, hubungan, dan nilai mereka. Mempelajari teknik...
3 Alasan yang Menjadi Penyebab Paranoid dalam Hubungan
Artikel ini mengeksplorasi hal-hal yang bisa menjadi penyebab paranoid dalam hubungan, atau situasi di mana kamu memiliki kekhawatiran berlebihan terhadap...
9 Cara Agar Tidak Terlalu Paranoid dalam Hubungan
Jawab pertanyaan ini untuk mengetahui apakah kamu tidak terlalu paranoid dalam hubungan atau justru sebaliknya. Apakah kamu memeriksa ponsel pasanganmu...
Emotional Baggage: Ketika Trauma Belum Diselesaikan Sepenuhnya
Kamu mungkin pernah mendengar ungkapan “emotional baggage” atau beban emosional dan bertanya-tanya apa artinya sebenarnya. Istilah “emotional baggage” mengacu pada...
7 Cara Mengatasi Situasi Ketika Kamu Merasa Buruk sebagai Orang Tua
Merasa buruk sebagai orang tua bisa terjadi ketika orang tua merasa terpecah antara tanggung jawab sebagai orang tua dan hal-hal...
Pernahkah Kamu Merasa Bersalah sebagai Orang Tua? Ini 2 Tekanan yang Menjadi Penyebabnya
Apakah kamu terkadang merasa bersalah sebagai orang tua karena tidak cukup berbuat untuk anak-anakmu? Apakah kamu merasa bersalah sebagai orang...
Parentifikasi: Kondisi Terbalik! Ketika Anak Berperan Sebagai Orang Tua
Parentifikasi terjadi ketika ada pembalikan peran antara orang tua dan anak, dan anak ditarik ke dalam peran pengasuh emosional, fisik,...
4 Jenis Gaya Asuh, Mana yang Paling Baik untuk Mengasuh Anakmu?
Gaya asuh atau parenting adalah konstruksi yang digunakan untuk menggambarkan berbagai strategi yang cenderung digunakan orang tua saat membesarkan anak....
7 Cara Menghindari Tiger Parenting, Berhenti Menekan Anak untuk Pintar
Bagi banyak keluarga Asia Timur, pendidikan dipandang sebagai pintu gerbang keberhasilan dalam meningkatkan status sosial ekonomi seseorang. Sehingga tiger parenting...
Tiger Parenting: Pola Pengasuhan Ketat yang Menuntut Anak dalam Hal Akademik
Tiger parenting atau pola asuh harimau adalah gaya pengasuhan ketat atau strict parenting yang mendorong anak-anak untuk unggul secara akademis...
7 Cara Berhenti Ragu dalam Mengambil Keputusan, Kamu Perlu Baca Ini!
Apakah kamu sering ragu dalam mengambil keputusan? Apakah kamu terlalu menganalisis pilihanmu selama berjam-jam? Apakah kamu cenderung menebak-nebak keputusan yang...
5 Cara Berhenti dari Ruminasi, Ketika Kamu Memiliki Obsesi terhadap Suatu Hal
Ruminasi merupakan situasi di mana kamu memiliki obsesi terhadap hal-hal tertentu, mulai dari impian, situasi, dan lainnya. Ini bisa menjadi...
Ruminasi: Mengapa Orang Terobsesi pada Hal Tertentu?
Jika kamu seperti kebanyakan orang, kamu pernah mengalami obsesi terhadap sesuatu yang membuat stres yang terjadi pada harimu atau membuatmu...
Tips Memperkuat Persahabatan, Gunakan Skill Mendengarkan yang Kamu Punya!
Keterampilan mendengarkan yang baik sangat penting untuk hubungan yang sehat termasuk memperkuat persahabatan. Apakah kamu sedang memperkuat persahabatan, menyelesaikan konflik,...
Menghadapi Orang yang Self-Centered, Ini 5 Hal yang Harus Kamu Lakukan
Orang dengan self-centered atau yang menempatkan dirinya sebagai pusat dunia atau sederhananya adalah orang yang egois, seringkali menguras tenaga untuk...
Self-Centered: 5 Tanda Bahwa Seseorang Memusatkan Dunia Kepada Diri Sendiri
Self-centered atau egois berbeda dari self-care atau perawatan diri, karena sementara perawatan diri melibatkan mengurus kebutuhanmu dan terkadang mengutamakan diri...
Vampir Energi: Kenali 5 Tanda Orang yang Menguras Energimu
Vampir energi adalah orang yang menyedot energi emosionalmu, baik secara sengaja maupun tidak sadar. Mereka bisa menjadi teman, anggota keluarga,...