RADARPEKALONGAN.ID – Berdamai dengan diri sendiri, kalimat tersebut pasti pernah didengar oleh sebagian orang. Berdamai dengan diri sendiri merupakan salah satu upaya untuk menuju hidup yang lebih bahagia serta nyaman dengan diri sendiri.
Kondisi ini merupakan suatu keadaan dimana kita dapat menerima semua hal yang telah terjadi pada diri sendiri, baik pada kehidupan yang lalu atau pada bentuk fisik hingga kepada luka psikologis.
Mampu menerima suatu keadaan serta semua kondisi kepada segala hal tentu bukanlah hal yang mudah untuk dapat dilewati, apalagi ketika kamu mempunyai kekurangan yang mampu menjadikan diri sering mengalami posisi yang terburuk hingga bahkan mengalami bullying.
Baca Juga:Karakter Positif dan 4 Tanda Kamu Adalah Seseorang yang Memiliki Aura PositifSocial Butterfly dan 4 Sisi Positif yang Menguntungkan
Sebetulnya, seseorang mampu melihat serta mengetahui apa saja tantangan terbesar yang telah seseorang lewati dari upaya berdamai dengan diri sendiri.
Memang hal ini merupakan hal yang sulit untuk dapat mengakui apa yang menjadi kelemahan serta kekurangan yang ada di dalam diri seseorang. Namun berdamai dengan diri sendiri tentu bukanlah suatu hal yang mudah untuk dapat dilakukan jika seseorang merasa belum atau bahkan tidak siap melakukannya.
Dilansir dari laman Gramedia, Dra. Mira Laksmi Amiretno Rumeser beliau seorang konsultan psikologi mengemukakan pendapatnya tentang bagaimana cara seseorang untuk dapat melatih kemampuan dalam berdamai dengan diri sendiri yang mampu dilakukan oleh seseorang yang mempunyai sistem kesehatan yang cukup baik. Adapun yang diutamakan disini merupakan kesehatan secara mental.
Dengan upaya dalam mensyukuri kemampuan dan apa saja yang telah didapatkan saat ini. Selain itu, dengan menerima segala keadaan pada diri sendiri untuk tak hanya melihat kekurangan yang ada. Dua hal ini merupakan langkah yang penting supaya setiap manusia mampu emmiliki kehidupan dan juga kesehatan yang baik secara fisik dan mental.
Berdamai dengan diri sendiri merupakan suatu hal yang tidak susah untuk dapat diaplikasikan kedalam kehidupan. Adapun beberapa cara atau upaya yang dapat kamu lakukan: