1. Memiliki fokus terhadap hal-hal yang dapat kamu kendalikan
Seringkali kita susah untuk berpikir positif karena berbagai kemungkinan yang belum terjadi atau bahkan tidak akan terjadi ke kehidupan kita. Yang harus dilakukan adalah tetap fokus kepada hal yang dapat merusak suasana hati dan suasana pikiran.
Cobalah untuk berpikir serta bertindak dengan hal-hal yang positif, cobalah untuk terus belajar dan mengupayakan apa saja yang dapat kamu kendalikan. Setelah kamu berusaha sekuat tenaga, serahkan kepada Tuhan mengenai hasil yang akan didapat.
2. Jujur kepada diri sendiri
Cara berdamai dengan diri sendiri yang dapat dialkukan adalah dengan bersikap jujur terlebih kepada diri sendiri. Hal ini mampu membuat seseorang merasa jauh kebih tenang dan juga bahagia.
Baca Juga:Karakter Positif dan 4 Tanda Kamu Adalah Seseorang yang Memiliki Aura PositifSocial Butterfly dan 4 Sisi Positif yang Menguntungkan
Yang perlu diingat adalah menjalani hidup yang sesuai dengan nilai-nilai kehidupan yang kamu anut. Serta jangan membiarkan orang lain untuk mampu mengendali dirimu sendiri. Cobalah untuk mengerti kemauan diri sendiri serta kemampuan yang dimiliki, karena hal inilah yang menjadi pondasi awal yang penting dalam bersikap jujur kepada diri sendiri.
3. Memberikan waktu untuk diri sendiri
Semua orang membuuhkan waktu untuk dirinya sendiri. Hal ini dilakukan dengan cara merefleksikan apa saja yang telah dialami selama ini serta apa saja yang akan dilakukan untuk hari selanjutnya.
Selain itu, seseorang dapat menenangkan diri sendiri dengan cara melakukan segala kebutuhan secara lebih terjadwal sehingga ia mempunyai waktu yang lebih efektif serta lebih fleksibel serta tak terlalu banyak menyendiri karena hal tersebut justru dapat merugikan diri sendiri.
4. Menangis
Adapun cara selanjutnya untuk dapat berdamai dengan diri sendiri adalah dengan menangis. mungkin hal ini terdengar sebagai suatu hal yang menyedihkan, padahal yang sebenarnya terjadi adalah dengan menangis maka seseorang dapat lebih merasakan berbagai emosi yang oa rasakan dan justru akan membuat lebih plong dan lega setelah menangis.
4. Memberikan kepercayaan pada diri sendiri
Adapun cara yang selanjutnya adalah dengan memberikan kepercayaan penuh pada diri sendiri. Hal ini dapat kamu lakukan mulai dengan mengurangi perasaan ragu terhadap hal atau sesuatu yang belum pernah kamu lakukan sebelumnya. Cobalah untuk terus optimis serta memberikan effort yang besar kepada sesuatu yang akan kamu lakukan tersebut. (*)