Membangun relasi: Membangun kembali persahabatan dengan teman lama dapat membantumu memperkuat relasi dan merasa lebih terhubung dengan teman-temanmu. Perasaan keterhubungan yang lebih dalam bisa berkontribusi pada kesejahteraan yang lebih baik. Kalian bisa saling membantu, mendiskusikan pekerjaan, dan sebagainya.
Alasan Mengapa Kamu Mungkin Canggung
Sedekat apa pun kamu dan teman lama yang kamu miliki, tidak menutup kemungkinan munculnya kecanggungan. Menurut Dr. Romanoff, berikut adalah beberapa alasan mengapa hal itu bisa menjadi canggung:
Perasaan Terluka
Orang kadang-kadang menganggap pertemanan terpisah secara pribadi dan memberikan interpretasi negatif pada jarak dalam hubungan. Misalnya, mereka mungkin menganggap orang lain tidak cukup menyukai mereka untuk tetap berhubungan atau bahwa mereka sengaja menjauhkan diri. Perasaan mereka mungkin terluka atau mereka mungkin menyimpan dendam terhadap orang lain karena tidak lagi berhubungan sebagaimana yang mereka lakukan dulu.
Perubahan dari Waktu ke Waktu
Baca Juga:Retroactive Jealousy, Bahaya Cemburu Sama Masa Lalu PasanganSering Dianggap Mengintimidasi? Perhatikan 7 Cara Agar Tidak Tampak Intimidatif
Berhubungan kembali dengan teman lama juga bisa menjadi canggung karena orang berubah secara signifikan dari waktu ke waktu, dan tingkat pemahamanmu tentang teman lamamu mungkin berbeda dengan yang kamu miliki dulu, begitupun sebaliknya. Kamu mungkin menemukan bahwa hidupmu telah berbeda dengan apa yang dulu kamu alami, sehingga sulit untuk terhubung dengan masa lalu yang sangat berbeda.
Perbandingan
Saat berhubungan kembali dengan teman lama dari masa lalu, mungkin ada kecenderungan untuk membandingkan situasi saat ini. Bisa jadi kalian saling cemburu dengan kehidupan satu sama lain, pertemanan, karier, dan lainnya.
Tips untuk Mengurangi Kecanggungan
Dr. Romanoff menyarankan beberapa tips yang dapat membantumu mengurangi kecanggungan saat berhubungan kembali dengan teman lama.
Jangkau Melalui Sosial Media
Terhubung dengan mereka melalui media sosial atau pesan teks merupakan hal yang dapat dipilih jika kamu terlalu gugup untuk menelepon atau memulai pertemuan. Kamu bisa mengomentari salah satu postingan terbaru mereka untuk memicu percakapan tentang apa yang sedang mereka lakukan. Perlahan, akan terbangun hubungan dengan cara yang alami.