Para ahli kesehatan kulit menganjurkan untuk melakukan eksfoliasi dengan produk yang mengandung alpha hydroxy acids (AHA) karena bahan tersebut tergolong aman dan lembut bagi kulit.
4. Hindari Gesekan Pada Kulit
Cara memperbaiki skin barrier yang rusak juga dapat dilakukan dengan menjaga kulit dari gesekan yang kasar.
Menggaruk merupakan salah satu gesekan pada kulit yang mampu membuat skin barrier rusak.Jadi meskipun kulit kalian terasa gatal, usahakan untuk tidak menggaruknya dengan kasar, lebih baik kalian menggunakan lotion anti gatal untuk meredakannya.
Baca Juga:Inilah 10 Manfaat Susu Kambing Etawa yang Jarang Diketahui, Ternyata Lebih Menyehatkan dari Susu SapiWajib Dicoba, Inilah 7 Makanan untuk Memperbaiki Fungsi Ginjal agar Fungsi Ginjal Kembali Normal
Mengeringkan badan dengan handuk setelah mandi juga dapat menyebabkan gesekan pada kulit apabila handuknya kasar dan digosokkan ke kulit.Sebaiknya gunakan handuk berbahan lembut dengan daya serap yang baik dan cukup tepuk-tepukkan handuk ke kulit untuk menyerap sisa air.
5. Pakai Lotion Kulit Secara Rutin
Cara memperbaiki skin barrier yang rusak yang sangat penting tetapi sering diabaikan adalah mengoleskan lotion kulit secara rutin.
Lotion kulit diketahui dapat melembabkan kulit dengan cara menahan kandungan air di dalam kulit agar tidak mudah menguap.
Namun, pilihlah lotion dengan bahan yang lembut dan aman bagi kulit serta sudah terdaftar di BPOM.
Kalian dapat menggunakan lotion dengan kandungan hyaluronic acid, gliserin dan urea karena bahan-bahan tersebut terbukti efektif untuk memperbaiki skin barrier yang rusak.
Kalian juga dapat menggunakan lotion yang mengandung niacinamide, karena menurut penelitian, niacinamide mampu meningkatkan fungsi skin barrier, membuat kulit lebih cerah serta mampu menangkal efek radikal bebas.
6. Lindungi Kulit dari Sinar Matahari
Cara memperbaiki skin barrier yang rusak berikutnya adalah dengan melindungi kulit dari sinar matahari.
Baca Juga:Cara Meninggikan Badan dalam 1 Minggu, Efektif Menambah 15 Centimeter Tinggi Badan KalianSering Dilewatkan, Ternyata Inilah 5 Manfaat Minum Air Putih Sebelum Tidur yang Wajib Diketahui
Melindungi kulit dari sinar matahari bisa dilakukan dengan menggunakan sunscreen yang diperkaya dengan SPF saat beraktivitas di luar ruangan pada siang hari.
Hal tersebut merupakan cara memperbaiki skin barrier yang rusak karena mampu melindungi kulit dari sinar UV yang berdampak buruk pada skin barrier.
7. Jangan Merokok
Merokok diketahui dapat mempersempit pembuluh darah sehingga dapat mengurangi suplai oksigen dan nutrisi ke kulit.