3. Mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi seimbang
Cara memutihkan wajah yang selanjutnya adalah dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan juga bergizi seimbang.
Ada beberapa pilihan makanan yang perlu untuk kamu konsumsi secara rutin, yakni antara lain buah dan sayur yang kaya akan kandungan antioksidan, lalu minyak ikan dan juga kacang-kacangan yang mengandung sejumlah lemak sehat bagi tubuh.
Pastikan juga kamu mengonsumsi makanan yang ebrvariasi dan juga seimbang, kamu juga perlu untuk mengonsumsi makanan dengan sejumlah kandungan beta kariten, zinc, vitamin cm dan kandungan selenium sehingga mampu membuat kulit wajah menajdi jauh lebih berkilau atau glowing.
Baca Juga:Begini 6 Cara Merawat Hijab Buttonscarves supaya Tetap Awet dan Always On Fleek!Ga Perlu ke Salon! Ini 7 Manfaat Lidah Buaya untuk Rambut yang Jarang Diketahui, Benarkah Bisa Melebatkan Rambut?
4. Selalu membersihkan wajah sebelum tidur
Adapun cara memutihkan wajah yang ampuh adalah dengan selalu membersihkan wajah kamu sebelum tidur. Hal ini karena meskipun kamu hanya berdiam diri di dalam rumah, tetapi wajah tetap dapat terkontaminasi pada berbagai kotoran dan juga polusi sehingga menempel pada kulit dan membuatnya menjadi kusam.
Membersihkan wajah juga dapat menjadi langkah awal untuk dapat memutihkan dan mencerahkan kulit wajah.
Dengan rutin membersihkan wajah, maka kamu menghilangkan kiotoran yang menempel sehingga tidak aka nada kotoran yang menumpuk dan menyebabkan sejumlah permasalahan pada kulit yang lainnya.
5. Mengonsumsi air putih secara teratur
Mencukupi kebutuhan cairan menjadi sangat penting dalam cara memutihkan wajah. Hal ini karena seseorang yang kekurangan cairan atau bahkan mengalami dehidrasi, wajahnya dapat terlihat menjadi lebih kusam, hal ini dikarenakan volume aliran darah ke kulit yang cenderung minim.
Selain itu, konsumsi air putih juga mampu membantu dalam menjaga kelembapan pada kulit wajah ataupun badan. Bahkan hal ini juga dapat meningkatkan elastisitas pada kulit, sehingga kulit terlihat jauh lebih sehat.
6. Rutin menggunakan sunscreen sebelum berkegiatan
Sinar matahari seringkali dapat memberikan dampak yang buruk berupa kulit yang terbakar sehingga membuat kulit menjadi jauh lebih gelap. Maka dari itu menggunakan sunscreen adalah cara memutihkan wajah yang paling aman dan juga ampuh. (*)