RADARPEKALONGAN.ID- Cara terbaik konsumsi lemon. Salah satu buah yang dipercaya mampu menurunkan berat badan adalah lemon.
Ketika sedang menjalani proses penurunan berat badan atau diet, usahakan untuk memasukan beberapa jenis buah-buahan kedalam menu diet harianmu.
Nah salah satu buah yang mampu membantu menurunkan berat badan adalah lemon, sebab lemon sendiri memiliki kandungan vitamin C yang mampu membantu untuk proses pembakaran lemak pada tubuh.
Baca Juga:Awas Inilah 7 Cara Menghindari Teman Toxic, Dijamin Hidupmu Bahagia!Memiliki Masalah Pinggang Besar Inilah 6 Cara Mengecilkan Pinggang dengan Cepat, Kamu Harus Coba!
Namun ternyata masih banyak orang yang belum tahu bagaimana cara terbaik konsumsi lemon, tenang kami ada informasinya kok untuk hal tersebut, dijamin berat badanmu langsung turun.
1. Lemon dan jahe
Lemon dan jahe (freepik)
Cara terbaik konsumsi lemon yang pertama adalah dengan cara konsumsi seduhan lemon dengan jahe, yang mana kedua bahan ini mampu membantu proses penurunan berat badan.
Nah untuk mendapatkan manfaatnya, kamu harus menyediakan satu buah lemon segar, jahe segar atau ekstrak jahe satu sendok teh, dengan segelas air hangat.
Untuk menambah rasa segar, kamu juga bisa menambahkan kayu manis ataupun madu kedalam minuman tersebut.
Sebaiknya konsumsi bahan ini pada waktu pagi hari, saat perut dalam keadaan kosong atau setelah sarapan juga bisa.
2. Infused water lemon
Apakah kamu sudah tahu, jika mengkonsumsi infused water melon secara rutin mampu meningkatkan metabolisme pada tubuh.
Cara membuatnya juga cukup mudah, yaitu kamu cukup menyediakan beberapa potongan lemon segar yang sudah dicuci bersih.
Baca Juga:Uang Rp 70 Juta Pingin Mobil Belikan Saja, Mobil Toyota Kecil ini, Dijamin Gabakalan Nyesel!Umur 40 Keatas Pakai Saja 7 Bedak Padat Terbaik 2023 Ini, Dijamin Masalah Kerutan Teratasi!
Kemudian kamu bisa memasukan lemon tersebut kedalam botol air, jika sudah simpanlah selama kurang lebih 6 jam, dan kemudian air lemon pun sudah bisa langsung di minum.
3. Lemon dengan gula merah
Cara terbaik konsumsi lemon yang selanjutnya adalah kamu bisa mencampurkan lemon dengan gula merah, caranya juga cukup mudah dan sederhana.
Yaitu dengan mendidihkan potongan kecil gula merah dalam segelas air, kemudian biarkan lemon dan gula merah tercampur merata hingga mencapai suhu maksimal.